我们都知道吃得多身体才壮实，宝宝也是如此。因此，宝宝的聪明健康就直接和吃挂上钩了，不但要让宝宝多吃，而且还需要营养丰富。随着宝宝一天天长大，不能一直吃母乳了，孩子断奶之后该如何保持良好的营养呢？这一直都是每一个妈妈们所关心的问题。现在我们的物质生活越来越丰富，市面上也出现了很多宝宝专用的产品，例如宝宝沐浴露、宝宝药等，但是大家目前可能还不知道市面上已经有了宝宝专用的调料。这是每一个妈妈都应该注意的事情，因为宝宝饭食的好坏直接影响着孩子的生长发育。
儿童酱油：之所以称为是儿童酱油，在配料上和成人酱油是有区别的。最主要的特点就是强化铁，而且含盐量较低，适合宝宝食用。
婴儿粥面拌料：由天然食材经特殊制作而成，有奶油鲑鱼，比目鱼香菇、蛋黄肉末蔬菜等口味。可以拌在宝宝的粥、米粉或者面条里食用。
植物油：首选橄榄油。橄榄油对改善消化功能很有作用，是肠胃最能承受的食用油，所以非常适合宝宝食用。而且橄榄油含单不饱和脂肪酸最高，富含维生素A、D、E、K、胡萝卜素等营养物质。
醋：尽量选择纯粮酿造。如果给宝宝做寿司或者凉拌菜，可能要用到少量的白醋或者凉拌醋。最好选择纯良酿造的醋，也可以选择水果酿造的果醋。
在宝宝断奶后，需要逐步培养宝宝的味觉；但是在培养宝宝味觉的时候，不应该以大人的口味为依据。例如，在给宝宝添加铺食时，父母喜欢先尝尝咸淡，但这样做往往是以大人的口味为依据的，很可能出现孩子的食物过咸的情况。因为宝宝对食盐的敏感度要高于成人，当食物中食盐含量为0.25%时，成人感觉不能到咸，但儿童却可以感到。六个月内的宝宝饮食应以清淡为主，六个月之后的宝宝每天喂一两次加食盐的铺食就好。
当然在食物中添加不同口味的调料时，会给食物增添不同的口味，激发出食物中特殊的香气，以改善口感。这对于培养宝宝的味觉很有帮助，也会大大的增加宝宝的食欲，这对于尚处在发育阶段的宝宝而言是非常有利于营养的提供的。
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