一、确认乳齿状态
宝宝刚开始长牙齿的时候就去口腔科检查，最晚也要在长臼齿的第18个月前后。确认乳齿生长是否正常，并且从专家、医生那里获得管理乳齿的要领以防虫牙。
母亲喂母乳的习惯会影响到乳牙的健康。很多时候宝宝会叼着妈妈的乳头或者奶瓶睡着。这种哺乳方式是引发虫牙的罪魁祸首。宝宝开始长牙时就应该同步进行刷牙。如果孩子太小无法刷牙，就可以用干净的纱布沾温水擦拭牙床和牙齿。
二、培养刷牙习惯
待宝宝两岁之后，就要培养正确的吃零食习惯和刷牙习惯。如果孩子想在睡觉前吃甜点，就应该反复说孩子能听懂的话，让孩子明白出现虫牙的原因和刷牙的必要性。
比如说：“细菌喜欢吃什么呢？就是糖、巧克力、冰淇淋等甜东西。睡觉前吃甜点，细菌就会把牙齿腐蚀掉，所以甜点只能在妈妈允许的时候才可以少量吃呀。每天睡觉前还要刷牙，这样细菌才不会破坏牙齿。”
孩子太小还不大会刷牙，所以妈妈要细心地帮助孩子。如果孩子不愿意妈妈给自己刷，那就两个人一起站到镜子前，让孩子学着妈妈刷牙的方式仔细刷一遍。
三、牙齿全面检查
在三岁左右，孩子的乳牙差不多长齐，最好到医院对牙齿状况做一次全面的检查，看看牙齿、颌骨的发育状况。
四、氟包预防虫牙
宝宝只通过刷牙是不能完全预防虫牙，牙缝中间和臼齿的凹槽中的食物残渣，通过刷牙是很难去除干净的。所以在恒齿快要长出来的时候，可以去口腔医院给孩子做氟包被和密封剂保护。虽然这种措施不能百分之百地预防虫牙，但是确实会降低虫牙发生的概率。
五、矫正牙齿
孩子牙齿长得不够整齐，有必要到医院矫正牙齿。首先要确认门牙是否歪斜，牙齿长得是否平整，如果需要矫正,最好跟专家医师请教什么时候矫正比较好。如果孩子遇到咀嚼困难或者下颌向前突出，就要确认是否是错位咬合，如果是，就要去医院接受矫正。
俗话说：牙疼不是病，痛的真要命。这是我们对牙齿保健忽视造成的恶果。没有树立健康的牙齿保健观念，才会导致诸多的牙病找上门。此外，如果你平日很注重牙齿的保健，却又出血了一些比如出血或是松动的现象，应该去医院做个检查，可能生病的部位不是牙齿，而是身体其他的器官或是缺乏足够的营养。
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