健康准妈的指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起现象，外观呈美丽的粉红色。准妈们，你们也来看看自己的指甲吧！有没有以下几种情况：
第一种情况：贫血
如果孕妇的指甲形状象一个小匙子，甲色苍白，那么就有贫血的可能。
贫血症状还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”的现象，同时，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中，甚至会晕厥。如果发现你的指甲是这样的话，那你就要赶紧上医院检查了，接受专业的治疗，在医生的指导下，孕妇可以口服铁剂，也可以食补，严重的话可能就需要输血了。
第二种情况：缺乏锌元素及维生素B6不足
如果孕妇的指甲无光并且全部是白色的，这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的表现，也可能是有肝部疾病的征兆。孕妇会常觉得手脚发凉、精神很差、易疲劳，而且，皮肤特干燥、粗糙，毛孔粗大。
一方面要增强血液循环，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面，饥、饱不匀的不良饮食，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以白指甲孕妇产检的时候别忘了化验肝功能。这时大家可以多喝水，补充微量元素，饮食平衡。
第三种情况：妊娠期糖尿病
如果孕妇的指甲发黄，很容易折断，做家务的时候轻轻碰撞一下，指甲就会整片整片地往下掉，那就要警惕有没有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病将危及大人和胎儿健康，普通人患糖尿病的明显症状是三多一少，多饮、多食、多尿和消瘦，孕妇却没有什么明显症状，不易发现，通常要靠抽血筛查和做糖耐量试验。
通过对指甲的外形，颜色，还有质地可以大概的估测准妈妈的身体状况，所以准妈妈们不适合做指甲，因为那不仅会遮住你原来指甲，还会让指甲油这些物质伤害到你的宝宝。看准妈妈指甲预测健康状况，虽然不是什么大问题，但是如果不去注意最后就有可能发展得更加严重了。