经络按摩帮你打造完美脸型，脸型对于一个人的外貌非常重要，是个人颜值的一个重要标准。一个好的脸型可以给人留下深刻的印象，增强自信心，吸引异性，赢得业务成功，下面分享经络按摩帮你打造完美脸型。
经络按摩帮你打造完美脸型1
造就娇小削瘦脸蛋的经络按摩，需要使整个面部都感觉到施加的压力。因为，这不仅要使皮肤发生变化，还要使支撑整个面部外观的颜面骨也发生变化。
事实上，只依靠按摩本身缩小颜面骨，是不太现实的事情。严重的大长脸或者颧骨突出，如果不经过外科手术很难矫正。但是，人的所有骨头在反复的外界压力下，会发生微笑的`位置变动。不正确的姿势导致脊椎骨变形或者左右骨盆不平衡的现象，就足以证明这一观点。
因突起的颧骨或四方脸而烦闷的人当中，其症状随着年龄增长越来越严重的现象较为普遍。这主要是不均衡的饮食习惯，健康状况等诸多原因所致。
颜面骨脱离正常位置或者某些位置出现缝隙，如果坚持做经络按摩，就有可能恢复正常，甚至走形的脊椎骨也可以复原。这就是经络按摩的神奇所在。
TIPS，用力对搓双手至发热是最见效果。另外，按摩时双手一定要保持清洁。
1 两腮减肥
1)用指尖轻轻按压太阳穴(反复进行10次以上)。
2)伸直四个手指，轻轻按压颧骨中央(反复进行10次以上)。
3)用手掌捂住脸的侧面并转动手掌(反复进行10次以上)。
4)用大拇指和食指捏住腮帮肉并轻轻向上扭拧(反复进行10次以上)。
2 造就丰满的前额
1)将手掌贴紧前额，从上到下，从里向外按抚(反复进行10次以上)。
2)用双手食指和中指，按着斜线按抚双眉间(反复进行10次以上)。
3)用双手十指轻轻按压头发长出的界限部位，并向上轻轻推移(反复进行10次以上)。
3 造就明亮的双眸
1)双手对搓发热后，贴近双眼。上下轻轻按抚10次以上。
2)用双手贴近双眼不动，缓缓拉动向后推移。注意不能过于用劲，以免皮肤被拉动。
3)手指张开，轻轻向外按压眼睛10次以上。
4 造就端正的鼻梁
1)用劲按压双眉间的鼻根，并轻轻按摩(反复进行10次以上)。
2)用劲上下按抚比廓到鼻梁的部位(反复进行10次)。
3)用中指向上提压比测到鼻梁的部分(反复进行10次以上)。
5 造就线条分明的下颌
1)张开右手掌并顺着脖子下的下颌线，朝左耳方向提抚(反复进行10次以上)。
2)张开左手掌并顺着脖子下的下颌线，朝右耳方向提抚。
3)用双手指交替顺着脖子和下颌反复向上提抚。
4)利用双手掌，将下颌肉提抚到耳后。提抚到发热为佳(反复进行10次以上)。
6 缩小颧骨
1)将手掌放在突出的颧骨上，轻轻按压。
2)口稍微张开，略用力按压。坚持10秒钟左右。
7 缩小四方脸
将手掌放在四方脸上，轻轻按压。口稍微张开，略用力按压10秒钟左右。
经络按摩帮你打造完美脸型2
5种瘦脸食物
1.菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
2.豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
3.冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。
4.胡萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔!
5.坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。
下面就教大家一套有效的`瘦脸操!
1.将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作6次。
2.接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作6次。
3.由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。
4.头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。
5.以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作5次。
6.接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复5次。
7.以双手的拇指及食指轻捏下巴线，由下巴中央轻捏至耳下，重复动作5次8双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作各重复3次。
8.双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作各重复3次。
只要坚持按照上面讲诉的瘦脸方式和瘦脸动作减肥操，相信人人都能拥有V型脸，赶快行动起来。
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打造完美脸型最给力的三种方法
方法1、截骨矫正手术
对于那些因为下颌角的肥大外翻而造成的下脸部过宽（国字脸、T型脸），而让脸部轮廓线条过直过硬，适度地截去或打磨这些特别突出部位的骨头，能使脸部线条变得柔和流畅，增加妩媚的女性气息。截骨矫正手术基本上针对的是下颌角、颧骨等面部骨骼问题。从口内入路术式，整形美容医院的专家总结截骨矫正手术最大优点是不遗留任何手术痕迹，整个截骨矫正手术时间需要2个小时左右，术后的恢复期需要7-10天的休息时间。
方法2、颊脂垫、咬肌切除术
通常取颊脂垫手术和取咬肌术都是经口腔开口的手术，于第1第2磨牙相对的黏膜做长2.5cm的切口，在腮腺导管开口下约1cm暴露颊部，用血管钳朝向耳根作钝性分离，此时颊脂肪垫易于突向切口处，打开包膜，用手指在口腔外的颧弓下压迫，颊脂肪就会自动经切口脱出，然后钳夹，只将脱出的脂肪切除和电凝，注意避免损伤口腔黏膜，黏膜切口可以不做缝合，也可用肠线缝合。特别对“娃娃脸”瘦身变清秀。颊脂垫切除术，恢复较快，基本不影响正常的工作和生活。
方法3、局部吸脂
面部吸脂术主要就是针对软组织还可以选择皮下脂肪抽除术，抽出脂肪的同时由于皮下组织的刺激作用，还可使皮肌收紧。皮下脂肪的抽除，对面颊部及颌颈部的效果最佳。通常的面部皮下脂肪较少，手术将面部皮下脂肪与皮肤潜行分离后超声超化脂肪后吸出其脂肪，由于操作中直接面对面部表浅的结构，如神经等，因此，这些结构必须注意保护，不得损伤。最终达到瘦脸功效，让脸部轮廓清晰。根据整形美容医院医疗医院的专家介绍这种方法这也是面部整形中常被选择的一种手术方式。
哪些人群需要做面部整形
第一类：脂肪型，这个类型的脸部不满意的占的.比例比较多，也就是很多说的婴儿肥，此类的面部不满意的主要原因是因为脂肪堆积，主要的瘦脸难题就是去除脂肪。
第二类：肌肉型，这个类型的面部不满意，主要是因为咬肌肥大，大部分原因是因为经常活动咬合形成的肌肉发达，有的还会出现不对称的现象。
第三类：骨骼型，这个类型的出现的国字脸，主要是由于骨骼的原因，一般的办法是没有效果的，最有效的瘦脸办法就是磨骨改脸型。
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