美女耐老的才是本事，随着时间慢慢过去，每个人的皮肤状态也会随之发生改变，渐渐变得松弛下垂。如果你没有进行抗衰老工作，那么皮肤松弛下垂就是必然发生的事情，下面分享美女耐老的才是本事。
美女耐老的才是本事1
会心20岁的时候，别人问她多大了，她说30岁。别人就说你不像嘛，才二十五六的样子。她就很得意。等到30出头了，别人问她多大了，她开始说她40岁，人人惊艳，奉为天人。会心说，我不明白女人干嘛要把自己年龄说小呢，说小了，拱手让人心里嘀咕这人显老去。不如说大些，让人觉得不像的好。
网上讨论说什么样的女人耐老，会心就是耐老的女人，10年几乎没变样子。
她做小女孩的时候，因为早熟，爱想些宇宙大事，沉沉闷闷的，成为哲学少女，没天真可爱过。青春期，因为聪明过人，眼里不揉沙子，浑身是刺，诸事不让人，没风雨无阻地盛开过。
现在，韶华将逝未逝，她在人群中显露出来了，自信和优雅，经济上的从容，加上一路的历练，命运赋予了她宠辱不惊的气质，使她成为出众的女人，在任何人群中，都不能淹没她。
卓尔不群的细眼睛，加了岁月柔软剂，萃取了人间荣华，日月亘古流长，眼波翕动之间，让人看了就会信赖和爱恋，渴望了解和被她了解。我每次见了会心，都会说同样的一句话，“咦，你是怎么变漂亮的`？”
相反呢，那些大小美女，因为事事有人帮着替着想着，脑子长久不用，渐渐废弃。等女人到了需要以内养外的时候，她们就经不起老了，红颜薄命，加上资质不逮，先天不足，后天失补，该加油该滋补的时候就贪着坐享其成了，常常一场变故之下，经年未见，面目全非了。
总之，上帝给每个女人分配的得到和失去，公平得很，无论你是耐老还是不耐老的女人，都把心放平吧。
美女耐老的才是本事2
女性延缓衰老的秘诀是什么
第一，饮食调节
饮食调节对于延缓衰老是必不可少的步骤之一，高油脂、高糖分、高盐分和刺激性的食物都不宜多吃，容易加快衰老。建议多食用含有抗氧化物质的水果或蔬菜，且饮食要规律。
第二，睡眠习惯
有时候一个高质量的睡眠更能有利于皮肤保养，因此想要让皮肤保持年轻的状态就远离熬夜、晚睡等不良睡眠习惯，让皮肤、身体器官起到不错的自我修复，避免影响皮肤健康。
第三，补充水分
给身体补充足够水分能够促进身体循环代谢、排除多余的毒素；给皮肤补充足够水分能够有助于清洁皮肤、保持皮肤水润状态。因此不管是给皮肤补水还是身体补水都格外重要。
第四，保养皮肤
除了以上三点方法之外，根据自身肤质来保养皮肤也是很重要的。选择合适的'护肤品，补充皮肤胶原蛋白等所需成分，保持皮肤健康状态。
这四种抗衰老的方法，不知道你们是否已经掌握了？如果你想要延缓皮肤和身体衰老，那么就得坚持下来，因为延缓衰老并没有什么一劳永逸的方法。
美女耐老的才是本事3
4个抗衰老食谱
1、补气健脑：小米红枣粥
功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。
材料：小米、红枣、红糖。
做法：小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时;待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅;出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。
2、养肝明目：菠菜猪肝粥
功效：补铁、养肝明目，幼儿食用，可以预防贫血、夜盲症，还可以促进人体新陈代谢，有利于生长发育。不过，猪肝胆固醇含量较高，最多一周食用一次，不可多吃。
材料：猪肝、菠菜、大米、盐。
做法：大米淘洗干净，放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透，加少许盐调味后即可关火。
3、补脾止泻：山药瘦肉粥
功效：滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻，非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用，也是一款非常有效的秋季腹泻食补方子。
材料：铁棍山药、猪肉、大米、盐。
做法：大米淘洗干净放入水中泡30分钟;猪肉洗净切末或小丁;山药去皮、洗净、切小块备用;将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥，再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透;最后加少许盐调味后即可关火。
4、风寒感冒：葱白粳米粥
功效：解表散寒，和胃补中，适用于小儿风寒感冒。
材料：葱白、生姜、大米、白糖。
做法：将葱白摘去外皮，冲洗干净，切段;生姜洗净、去皮、切片;大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时;将大米倒入锅中加适量清水，大火烧开后加入葱白段、生姜片;再改用小火熬煮成粥;关火前加入少许白糖调味，即可食用。
5、滋阴润燥：鸡蛋蔬菜粥
功效：补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化，是一道非常有营养的快手早餐粥，非常适合营养不良的.孩子食用。
材料：大米、鸡蛋、青菜、盐。
做法：大米淘洗干净放入锅中煮制成粥;将鸡蛋在碗中搅拌打散，缓慢淋入粥中，边煮边搅拌;再加入切碎的青菜熬煮3~5分钟，起锅前加适量的食盐调味即可。