站几天脚就不疼了，多见于劳损、受凉、筋膜炎、痛风、骨质退变等原因。所以出现症状后，建议及时就诊查明病因。根据不同的病因来选择合适的治疗方法，促进症状恢复。下面介绍为什么站几天脚就不疼了。
为什么站几天脚就不疼了1
脚莫名疼过几天又自己好了，多见于劳损、受凉、筋膜炎、痛风、骨质退变等原因。所以出现症状后，建议及时就诊查明病因。根据不同的病因来选择合适的`治疗方法，促进症状恢复。
1、劳损、受凉：长时间过度负重活动，或者长时间处于阴冷潮湿的环境中，就可能会引起脚部莫名疼痛，但是在对脚部进行保暖、制动几天后，症状就能减轻恢复。还可以通过艾灸、针灸等疗法，来促进恢复；
2、筋膜炎：主要是脚部筋膜过度受力或者损伤以后引起，会引起筋膜出现炎性水肿，引起莫名疼痛，但是休息几天后，炎性水肿吸收，疼痛就会减轻恢复。可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片，来减轻症状；
3、痛风：属于自身免疫性疾病，会引起高尿酸血症，尿酸堆积引起脚部红肿、疼痛。一般休息几天，尿酸排出，疼痛又会减轻。可以口服非甾体类抗炎药物，比如尼美舒利片，配合抗风湿免疫药物，比如秋水仙碱片，可以改善症状；
4、骨质退变：出现脚部骨质退变、老化的情况，引起组织水肿，刺激周围软组织，引起莫名疼痛。休息几天，组织水肿消退，疼痛就会减轻恢复。可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药物，比如塞来昔布胶囊，和软骨营养药物，比如硫酸氨基葡萄糖片，促进恢复。
为什么站几天脚就不疼了2
如何自测扁平足
1、 光脚站立于水盆，单脚双脚即可。
2、 从水盆出来站在光滑的地面上保持20秒钟，然后走开，观察足印，如果中足内侧椭圆形缺少的面积小于总面积的1/3，很有可能就是扁平足。
什么是扁平足？
想知道什么是扁平足，我们必须要先了解一个东西，它就是——足弓，足弓是人类脚上一个非常重要的结构，一个好的足弓可以使我们的双脚富有弹性。可以让我们在行动时缓解人体对脚的压力，就像一些知名的运动品牌都会根据脚研发出鞋子气垫以及各种减震装置一样，目的就是为了减少人体重量对脚的压迫，让我们活动起来更加方便轻松。
人们所说的平足，又称扁平足，一般的脚部变化就是足弓压低甚至变平，有扁平足的人在行走或者站立过久时能够感觉到脚的疼痛。
扁平足是怎么引起的呢？
引起扁平足的因素有先天因素也有后天因素，大部分儿童和青少年的扁平足都是先天形成的。而成人的扁平足大范围上可以分为两种：
1、 有可能是儿时有先天性扁平足的宝宝长大了，延续了儿童扁平足。
2、 其他原因引起的足弓塌陷，也就是后天引起的。
扁平足有没有必要去治疗呢？
关于扁平足需不需要治疗这个问题，在于是否影响到我们正常生活。
很多平足尤其是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童严重影响了正常活动可以选择手术治疗。
成人也是如此，如果没有影响到正常生活的话只需注意休息和保持适当的运动量即可。
如何预防扁平足？
1、 我们在买鞋子的时候可以去买一些对足弓有良好支撑的鞋子，这样在体育活动中可以对足弓起到一个良好的支撑和保护作用。
2、 避免长时间的走路和站立，足弓就像弹簧一样，对身体起到一个支撑和缓冲的作用，但它也有疲劳期和寿命的，减少长时间行走站立可以减少足弓的扁平化的几率。
那么， 如何保养我们的双脚？
1、 定期修剪指甲去死皮。
定期修剪指甲可以避免指甲钻进肉里，从而引起感染。
如果不注意保养的话，脚上会有很多死皮，我们可以先用肥皂水把角质泡软，然后用磨砂膏把死皮祛除，清水洗净，最后涂一层乳液防护就好了，简单却非常有效。
2、 坚持泡脚
泡脚的好处太多了，不但可以缓解疲劳，还可以促进脚底的血液循环，何乐而不为。
泡脚的.水温不要过高或过低，夏天也要用温水洗脚，不能用凉水。
3、 选择合适的鞋子
女孩子们要尽量减少穿高跟鞋的频率，避免付出美丽的代价。
在这里告诉大家一个选鞋子的小妙招，我们去买新鞋子，最好等逛了一天之后再去买，这个时候的双脚会因为摩擦有不同程度的肿胀，重新试鞋买鞋会更合适一些。
4、 常给双脚按摩
因为我们的脚底有非常多的穴位，经常给双脚按摩能有效改善睡眠，同时促进血液循环，刺激细胞的活力，防止足底皮肤的老化。
5、 每天涂乳液
如果说每天涂护手霜是一种本能的话，也请把双脚培养成另一种本能，像爱护双手一样爱护双脚。
还有不要懒省事，穿鞋的时候不穿袜子，容易对双脚造成磨损脱皮。
为什么站几天脚就不疼了3
脚疼是什么原因引起
1、大脚趾疼
常见于痛风或者拇外翻，痛风表现为大脚趾经常睡觉的时候疼痛，关节红肿痛发热、
拇外翻前期主要骨头向外突出，但随着年龄增长会导致拇囊炎，引起大脚趾内侧疼痛、红肿。
2、前脚掌疼
常见于跖痛症，表现为前脚掌疼痛，同时前脚掌中间位置会出现很厚的脚垫。
3、脚跟痛
足底筋膜炎最常见的是脚跟和脚底深部的疼痛，早晨起床或静止一段时间后的第一步，可能会出现疼痛加重。
脂肪垫炎与长期走路或者走路姿势不对有关，骨骼对脂肪垫长时间的磨损使之发生无菌性炎症，症状与足底筋膜炎类似。
4、足背痛
足背部的疼痛，常见于距舟关节炎、跖附关节损伤。此外，腰椎疾病也可能引起足背的疼痛。
5、足跟上方痛
跟腱炎表现为足跟部上方、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
滑囊炎早期在足跟后上方只可见一个小的.轻度变硬有压痛的红斑，当发炎的滑囊增大时，在跟腱上就会出现一个疼痛的红色肿块，红肿热痛症状明显。
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