如果不垫胸垫，一般情况下会导致胸部下垂。
不垫胸垫的坏处有哪些1
不垫海绵一般情况下能导致胸部下垂。
在日常的生活中，女性通常需要佩戴胸罩来对胸部进行支撑，一般情况下胸罩内会垫有海绵，佩戴有海绵的胸罩，能够很好的支托胸部组织，保持胸部正常的形态，减轻胸部下垂。如果胸罩中不垫海绵，一般情况下起不到很好的支撑作用，可能会引起胸部下垂的症状。
引起胸部下垂的原因有多种，比如不良的生活习惯、不当的哺乳习惯、年龄的增长等，建议在日常生活中应做好局部的护理，改善生活方式，有助于减轻胸部的下垂。
长期不带胸罩，很容易会出现乳房下垂的.现象，会影响到乳房的外观。但是从某种意义上说，佩戴胸罩是对乳房起到了一种束缚的作用，对于乳房的健康并没有任何的好处。长时间不带胸罩，反而对乳房是一种解放，减少了乳房的束缚，同时也减少了胸廓的束缚。
因此从根本上来讲，长期不带胸罩对乳腺本身是有一定好处的，可以使乳房血液循环变得更好，并且不会对乳房造成挤压，从而导致出现乳腺增生的现象。如果女性对乳房的外观比较介意，可以佩戴一些质地柔软，松紧适度的胸罩。
不垫胸垫的坏处有哪些2
不带胸罩的危害会导致乳房松弛下垂。特别是乳房比较大的患者，长时间的不带胸罩，会损害乳房的悬韧带，让乳房出现严重的下垂。
乳房是女性重要的第二性征，在保证外形的问题上，戴合适的胸罩是非常有帮助的。对于乳房较大的女性，如果不戴胸罩会出现局部的皮肤松弛，尤其是孕产期的女性，由于乳腺在短期内持续增大，局部的皮肤和周围的结缔组织会明显的扩张。
在这种情况下如果不戴较合适的胸罩，等待哺乳期结束乳腺回缩的时候，皮肤和结缔组织便会出现松弛，乳房会出现明显的下坠而影响乳腺的外观。戴文胸除了保证患者的局部美观之外，还有一定保持胸部外形的作用。
女生不穿胸罩，平时在活动时乳房直接和衣料表面摩擦，时间久了有可能会引起乳房皮肤受损。而胸罩多数都是纯棉柔软材料，可以起到保护乳房的`作用。
日常生活当中要保持充足的睡眠，在睡觉的时候可以不带胸罩，但是不能够进行剧烈的运动，可以适当的散步。佩戴胸罩期间，一定要到正规的地方购买合适的胸罩，能够让胸部更加坚挺、性感，增加患者的身材比例看起来更加有魅力。
日常也可以多吃一些含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，除了饮食以外，还可以辅助物理治疗，包括按摩、理疗等，能够有效缓解和刺激腺体发育，改变胸部的大小。
不垫胸垫的坏处有哪些3
胸垫也叫插片，分为固定式和活动式两种，一般文胸里使用的多为活动式胸垫，运动内衣、吊带胸衣、塑身衣、泳衣里的胸垫多为固定式胸垫，以预防胸垫移位影响美观以及造成穿戴不适，胸垫的作用：
1、可以防止空杯和满足胸小女性能够显示出更丰满挺拔的`美胸效果。
2、大小胸（胸部一边大一边小）女性也可以利用胸垫垫在乳房偏小的那一个文胸内部的网兜里，以消除大小胸的缺陷。
透明文胸是没有胸垫的一类超薄文胸，通常以透明的锦纶网或涤纶网以及高端牛奶蛋白纤维（又叫牛奶丝）面料制作，然后以各种不同粗细与花纹结合时尚的设计，给人朦胧的神秘感。其中牛奶蛋白纤维面料手感最为柔软、舒适，且具有丝般的天然光泽感。
少女的乳房还未发育成熟，文胸方面主要以舒适、健康为主。从透气舒适性来说没有胸垫的文胸更适合少女穿戴；从乳房健康方面来说由于没有胸垫的挤压，对少女乳房发育也更有利，所以说少女穿没胸垫的透明文胸是适合的。
不垫胸垫的坏处有哪些4
不带胸罩不会对身体有太大的伤害，也不会影响性生活及生育的，请放心吧。美国癌症专家对5000余名成年女性的调查证实，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，患乳腺癌的危险要高出20倍，而晚上也戴文胸者，更要高出120多倍。同时，过紧的文胸会影响乳腺部分淋巴液的正常流通，容易导致正常细胞的癌变。
但文胸却是女性的生活实用品，又是装饰健美品，在显露女性美态中起了弥补和衬托的作用。如果不带文胸，又容易造成松弛、下垂，使乳腺组织受力不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，造成血液淤滞，引起乳房疾病。另外在进行跑步和跳跃等剧烈运动时，如果不戴文胸，还容易使乳房受到创伤。只要注意以下几点就不会因穿不合适的胸罩而适得其反了。
1、要尽量选择宽松型的文胸。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病。
2、戴文胸时间不要太长。睡觉时不要使用文胸，在家不出门时也没有必要戴文胸。如果白天戴文胸的时间过久，晚上最好按摩乳房，促进其血液循环。
3、文胸吊带要宽窄适度。很多女性愿意选择窄吊带文胸。然而颈肩及上肢活动时，狭窄的'文胸带会压迫肌肉组织，导致血液循环发生障碍。
4、选择纯棉质地的文胸。化学纤维质地的文胸除了容易诱发皮肤过敏，透气性较差外，还会影响泌乳。人活动时，文胸紧贴乳头，乳头会不断摩擦文胸内的纤维，产生的细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺癌。
5、新文胸要先洗后用。文胸面料在纺织、印染、缝制过程中可能残留有害物质，如甲醛等，因此戴前必须清洗。若觉得累的话，在家时就“松绑”让乳房透透气吧，也不是整天都须要戴着的。