隆胸后趴床的正确方法，需要根据隆胸后的时间长短决定。
隆胸后趴床的正确方法1
1、隆胸后的一周内：趴床时可以在腹部垫一个较柔软、较高的枕头，使身体与床垫之间留有空档，防止对乳房造成压迫。
2、隆胸后的一至二周：趴床时可以将把柔软的枕头换成稍硬的枕头，趴的时间不宜过长。
3、隆胸后的二至三周：趴床时可以不垫枕头，直接趴在床上即可。
注意事项：
1、在隆胸手术后不要进行剧烈运动，但也无需卧床静养，可以进行散步、慢走等运动，有利于手术部位的恢复和消肿。
2、谨遵医嘱，每天坚持服用消炎药物，以免手术部位发生感染。
下面是隆胸后趴床的正确方法：
1、一般建议术后2-3周开始趴床，开始时趴在软枕头上，1-2周后改成常规软硬度枕头，过2-3周可趴在床上。也可以先趴在软枕头上，之后改为可以趴在床上。软硬度的过渡先软后硬，每次约10分钟。每天坚持趴睡90分钟对假体隆胸者很有好处。
2、趴着睡能不仅可以预防胸部变硬，还可以让胸部假体受到均匀的压力。这种温和的压迫能让假体周围的包膜现象得到缓解。而且趴床能让假体适应在体内的感受，使假体位置更平整，容量假体腔隙更确切固定。
3、隆胸假体多久变软，和手术切口、假体大小、剥离腔隙、假体品牌及医生技术有很大关系。做完假体隆胸后早期，可能会产生肿胀或包膜挛缩的现象。此时，柔软度可能不是很满意，乳沟也不鲜明。随着包膜逐渐软化，乳房假体也会逐渐变软。
隆胸后趴床的'正确方法需要在肚子部位垫一个比较高的枕头，然后趴着能促进乳房部位血液循环。趴床的时候需要选择软一点的枕头或者是比较高的枕头，可以起到支撑胸部的作用，能减少胸部皮肤受到刺激，还能加快乳房部位血液循环来加快恢复。在做隆胸手术之后需要连续一个星期到两个星期左右的趴床时间，每次可以在5分钟到10分钟左右。
隆胸后先软枕头后硬枕头，每次约10分钟。
术后前期禁止趴睡或长期侧卧，避免挤压假体。术后三到四周遵医嘱开始趴床，开始时建议趴在软枕头上。第六周改成常规硬度枕头，第七周可直接趴在床上。趴睡的时间以10分钟最为适宜，过长易导致胸腔受到的压力太大，可造成假体移位，影响术后效果。趴床可以让胸部假体受到均匀的压力，预防胸部变硬，使假体更确切固定。
术后禁止剧烈运动，特别是上肢肩部的活动，因为肩部活动会带动胸大肌的收缩，这会影响胸部，导致假体移位或者脂肪存活困难。术后三个月内每天坚持按摩，适当的按摩可以避免包膜挛缩。手术之后注意手术部位清洁干燥，避免沾到水，认真按照医生的嘱咐穿带塑形内衣睡觉以平躺为主，避免压迫乳房，恢复期间饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物以及牛羊肉等发物。
隆胸后趴床的正确方法2
假体隆胸后正确的趴床方法是坚持每天趴10-15分钟左右。具体时间要根据个人胸部情况而定，在假体隆胸后，通常会在2-3周左右，建议趴床，趴床能够起到预防胸部假体变硬的效果，刚开始趴床可以趴在软枕头上，能够减少对胸部的刺激。
一、假体隆胸之后，趴床是因为假体作为一种异物，植入到人体之后，人体组织会产生一种包膜，包膜会包裹假体，这是人体正常反应，包膜越薄，假体摸起来就会越柔软。
因而目前一般是建议在手术以后的4周，在假体位置稳定，同时人体开始长包膜的阶段会建议趴床。一般每天建议如果是日常已经上班，每天晚上回家1-2小时左右的时间趴着做瑜伽、玩手机、看电脑、看电视。至于具体趴床的时间，在医学上并没有非常严谨的科学研究，每个人也可以根据自己的生活习惯，可承受的程度安排。
二、隆胸成功的标准是假体隆胸后乳房大小适中，符合中国妇女的乳房特点(不宜过大)，与受术者的`身材和胸廓协调。乳房的形态丰满挺拔，呈半球形向前突出，可充分体现胸部的健美曲线，且自然，协调。假体隆胸后的乳房的柔软度要酷似真乳房，手感良好。
完美的胸部可以使一个人的身体变成凸凹有致，有了这样的胸部可以使一个人也变得非常的自信，但是在生活中有很多人的胸部是比较扁平的，是会受到别人异样的眼光的，于是他们就会通过假体隆胸的方法来进行改变的，假体隆胸趴床方法就是开始的时候趴在软枕头上，之后改为可以趴在席梦思床上，每次大约10分钟。
隆胸术后较好的方法是趴床，从而适应假体在体内的感受，使假体位置更平整，容量假体腔隙更确切固定。术后2-3周开始趴床，开始时趴在软枕头上，1-2周后改成常规软硬度枕头，过2-3周可趴在床上。软硬度的过渡先软后硬，每次约10分钟。
假体丰胸术是将成型的人工乳房假体植入体内以增大乳房体积的方法。具有一次完成、手术时间短、手感逼真、术后效果立竿见影等优点，通过选择不同的规格和型号，能够达到理想的手术效果。但术后一段时间需要坚持按摩并限制上肢剧烈活动，有极个别人可能会因异物反应过度而产生包膜挛缩等问题。
隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。
爱美者在选择手术的时候一定要选择正规的医院进行，这样手术才可以有保障。
综上所述，假体隆胸适应症，先天性的乳腺没有发育，俗称叫飞机场，或者说胸部特别特别平，整个胸部甚至于还没有男生那么大，整个胸部就是一个平板，上面就一颗乳头完全没有发育乳腺。
这些患者适合进行假体的乳房植入，进行隆胸。还有一类患者，乳腺曾经发育过也丰满过，但是因为多胎生育之后，多次哺乳之后乳房萎缩了，这个时候如果她是轻度的下垂，也可以通过假体的植入来达到增加乳房容量的效果，达到美学的重塑。
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