正在变化的身体，无论是对正经历青春期的孩子，还是家里有青春期孩子的家长来说，青春期无疑都是一个让人头疼的事情，面对正在变化的身体是怎样的。
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1、新发现间质器官
在2018年美国纽约西奈山依坎医学院的研究人员公布了一项发现，他们在人体的组织中发现一种能全身循环体液的间质组织，这是一种此前未被重视的网络结构的人体器官，人体内的信息能过间质中的体液迅速传递到各个部位，效率比通过血液传递更快。
2、寿命变长
现代的医疗、生活环境、营养摄入都有大幅改善，让人类的寿命也比以前增加了许多，在上世纪初期，当时全球只有26%的人类能活到65岁，根据2019年的统计全球人均寿命已经达到了71.4岁，而且目前活到100岁的人已经不再罕见，科学家也认为人类的正常寿命应该在100岁以上。
3、青春期提早
对于现代的人来说最不愿意面对的是青春期提早到来，由于摄入的食品中使用的各种激素和化肥进入了人体循环，导致了现在的小孩要比一百年前的人更早出现生理变化，根据国外一项数据表明有15%的女孩甚至在7岁就进入了青春期，然而与提早进入青春期相反的是心理年龄却比以前更晚成熟，这是数字时代让人与人当面的交流减少造成的。
4、体温变低了
近百年来地球的环境受到了人类排放的温室气体影响，地球的温度一直在不断上升甚至导致了北极圈冰盖的消失，然而不可思议的是人类的体温却在不断下降。
在19世纪时期人体的平均体温是37度，到了上世纪80年代平均体温就已经降到了36.8度，而今年一项统计数据显示，人体的平均体温又降到了36.6度，科学家认为这是人体为适应夏天变热冬季变暖进行的自我调节。
5、平均身高增加
全球各大洲不同人种的平均身高数据显示，相对于过去200年的时间里，现代人类的身高有了非常明显的提升，由于现代人类摄入的食物比过去有更合理的营养搭配，亚洲人的身高提升得最为明显，其中韩国人和日本人比150年前平均增高了12厘米和15厘米，而伊朗的男性平均身高也增加了16.5厘米，我国95后也比百年前的个头平均高出10厘米左右。
6、更容易肥胖
根据2016年的数据显示全球已经有超过19亿人的体重超标，其中至少有6.5亿人属于肥胖，由于现在的食物里含有更高的`热量，同时人们的户外运动却又不断减少，导致摄入的热量远远超过消耗的热量。
不过科学家还提出另一个原因：人类直到近一百年才基本解决温饱问题，然而过去数千年的时间里人类基本是处于饥饿状态，当有热量摄入时身体会尽量保存下来作为储备能量，结果这种适应能力就导致了现代人们容易发胖的原因。
7、退化的人体部位
人体在不断进化的同时也退化了一些器官，由于现代人的食物变得越来越柔软，面部的咀嚼肌产生的力量已经大不如以前，不过变化更大的是有大约20%的人已经没有了智齿，这曾是人类祖先非常重要的牙齿。
同时还有大量的人正面临智齿发炎带来的痛苦，人体的另一个退化部位在手腕上的掌长肌，这个肌肉主要用于攀岩崖壁和树干，想检查你的掌长肌有没有退化只要把五根手指聚到一起就能看到结果。
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1、长时间运动也不累，运动能够让我们快速地燃烧脂肪，但是也是非常消耗体力的一种方式，刚开始运动的时候总是会很累，腰酸背痛的，但是坚持久了之后，有一天你会发现自己长时间运动也不累，那就说明你的身体已经适应了运动，也证明了你正在变瘦，身体的脂肪已经渐渐转换为肌肉，从外形上看是一种健康的美。
2、不爱吃甜食。甜食的热量很高，也含有很多的脂肪，所以一般喜欢吃甜食的人都比较胖。不过每一个吃货们看到甜的东西就会忘记自己要瘦下来的计划，但很多坚持下来的胖女生们都不会受这些东西的影响，他们成功的让自己变瘦了。
3、爱吃粗粮，很多想瘦下来的女生在刚开始的时候都会把粗粮代替高脂肪食品。当你习惯吃粗粮的时候也是你正在瘦的时候。当你开始对食物没什么太大欲望，懂得守住嘴的时候，你已经开始瘦了，这时候只要你再坚持不吃宵夜，真的能瘦下来哦！
水果蔬菜里面的纤维对于我们身体的代谢来说是很重要的`，让你可以更好的排泄，帮助你的减肥事业。只要坚持，你就会发现自己正在“变瘦”的道路上，如果发现自己的身体有这几个变化，那就要祝贺你快要成功了。
减肥是一个非常漫长的过程，但是并不代表是不可以实现的，一切都在于坚持，所以大家千万不要放弃。研究发现，每天都在相同的时间上床睡觉有助于减肥；在黑暗里睡觉，比起房间光线较亮睡觉，肥胖风险减少了21%，不透光的遮光帘有必要配置，实在不行戴眼罩；睡觉前按摩，如果觉得舒服，也是可以考虑的。
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人类进化
进化论认为，人类起源于原始时期的森林古猿。这类灵长类动物通过漫长的进化过程，经历过猿人类、原始人类、智人类、现代人类几个大的阶段，将自己的外形逐步进化到现代人类的模样。
但是，人类的进化并不是到了现在这个阶段就已经结束，这个过程一直都还在持续进行着。对现代社会的发展来说，我们总体上的大致外形情况已经不再需要做出大的调整，但是一些细微的差别还是会发生。
比如科学家们发现的人类身体里已经出现了“新”的东西，那就是手臂上的动脉血管。在2020年9月发表的《解剖学杂志》中，有一篇论文表明：人类正在加速进化。这个怎么理解？
在澳大利亚的科学家对人体的研究中，他们发现，这100年来，人类的手臂中已经多出了一条血管，而这条血管本来早该在妊娠末期就消失，但现实中它却依旧保存在成年人的手臂上。
多出来的血管
这条血管是做什么用的呢？人类在胎儿时期，为了吸收足够的营养物质保证正常发育，手臂上会有一条正中动脉，专门给手部的发育提供血液。
大概在妊娠8周左右，手臂基本发育成熟，这条血管就会在基因调控的作用下慢慢“退位”，将空间腾出来给其他的组织进行发育。最后，手臂上只会留下两条动脉。
但现在的情况是，已经发现大约有35%的人手臂上依然保留着这条正中动脉，并且是自19世纪起，这样的情况就已经出现，80年代的时候还只有大约10%的人才出现。
这样看来，事件发生的概率正在逐步增加，人类还在加速进化。早该消退的血管重新出现，是有什么特殊的作用吗？
有什么用？
生物的进化总是根据环境的演变而发生的一系列基因调整。既然人类的手臂中出现了显著的进化方向，那么又有什么作用呢？
根据对正中动脉发生率的稳定增长情况研究，说明这条“多出来”的动脉正式人类为了更好地适应环境而自发做出的改变，手臂中仍然存留着正中动脉有可能与人类的前臂力量利用有关。
除此之外，在手臂中的`桡动脉和尺动脉出现紧急情况时，正中动脉还能提供额外的供血，这并没有什么问题。
当然，也并不是一定要这条动脉起到多么大的作用，就像人类的腿部依旧保留着许多可以不存在的静脉血管一样，正中动脉也可以正常出现在身体中，并不会对身体造成什么影响。
如果这是身体适应环境的选择，那么人类对于这条动脉的存在方式的改变概率还将会持续增多，直到每一个人都会重新拥有这条动脉血管。
还有哪些改变？
如果暂时默认进化论的正确性，那么除了短时间内发现的已经非常明显的进化方向之外，人类还在哪些方面得到了改变呢？
智齿
除了直立行走，人类还改变了牙齿的生长方式，“智齿”是人类和动物之间非常明显的进化特征对比。
从骨骼化石上来看，人类的祖先原本拥有比较宽大的下颌，这是因为早期人类多食生食，需要较强的咀嚼能力，利于食物加工消化。但是到了后来，人类发现和利用火制作食物，吃食越来越精细，已经不再需要多么强悍的咬合咀嚼能力，下颌也开始缩小，留给智齿的空间就没有了。
到了现代社会，原本的智齿长位置没了，有时候就会挤到其他牙齿。但是据研究，现在几乎有三成的人天生没有智齿，所以，还有人和我一样经历过拔智齿的痛吗？
阑尾
除了智齿，还有一个身体器官是已经差不多被人类淘汰掉的，那就是“阑尾”，它位于盲肠和回肠之间，可以伸向腹腔内的任何地方。
阑尾是早期人类在素食阶段会用到消化肠道，主要消化植物的纤维物质，现在在草食动物中普遍存在。
现在，阑尾的作用更偏向于对益生菌的吸收与储存，能分泌消化酶促进肠道蠕动，减轻便秘，同时还有一定的免疫作用。但这些用处也大约只能延续到人类在60岁左右。
也同样是因为人类的饮食结构发生了转变，所以阑尾变得可有可无，逐渐退化，越来越细，也就越来越容易堵塞。因此，阑尾也相对容易出现炎症。
关于人体的进化，还有其他很多变化已经或者正在发生，这并不会对人体造成什么威胁，相反，这正是身体适应环境的结果。
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