女生为什么喜欢夹东西睡觉，每个人睡觉的时候，都有自己的习惯，不同的习惯对睡眠也会有着不同影响。在生活中，会有很多女性有此习惯，就是睡觉的时候，总喜欢夹着东西睡觉，下面就来看看女生为什么喜欢夹东西睡觉。
女生为什么喜欢夹东西睡觉1
原因一：很多女性睡觉的时候都是选择侧卧的，侧卧也是对于身体比较健康的一种睡姿，但是很多的女性因为比较瘦会使骨头比较突出，侧卧的时候就会感到硌得慌，若是这个时候腿部能够垫着点东西的话，这种硌得慌的感觉就会减轻很多。
另外我们睡觉的时候都会不自觉的选择一种能让我们感到最舒服的状态，而夹着被子会减轻我们的骨头的压力，尤其是对于脊椎或是容易腰疼的女性来说，能缓解一些腰部酸痛的感觉。所以很多的女性会选择这种睡姿，因为能够缓解不适感。
原因二：我们人是比较追求安全感的，尤其是女性，比较容易缺失安全感，所以会选择一切能够让自己有安全感的事情。睡觉的时候喜欢夹着被子的有些女性，或多或少的都有些缺乏安全感，而这种行为能够帮助她们获得一些安全感。
不仅是睡觉的时候喜欢夹着被子，有的女性睡觉的时候不自觉的会像有人的一边靠近，喜欢把腿部搭在配偶的身上等，这种会让女性会从潜意识里获得安全感，其实是一件很正常的事情。
原因三：这是一种生理本能。我们都知道，女性或是要比男性情绪的敏感度更高一些，所以女性会更常在睡觉的'时候夹着被子，尤其是天气比较炎热的时候。天气炎热的时候，被子的体温是要低于我们身体的皮肤的温度的，被子的温度对于我们来说，会让我们感到更加的舒适，所以女性会不自觉的喜欢把腿部放在被子上面。
另外我们睡觉的时候及时睡觉的时候不是这样一个睡姿，但是潜意识中会不自觉地调整到一个最为舒适的状态，所以很多女性或许会在醒来的时候发现自己的睡姿变成了夹着被子，其实是很正常的一件事。
睡觉的时候其实夹着被子睡觉，虽然很多人或许会不自觉的想歪了，但是其实并不是那些原因，反倒是因为对于女性的睡眠质量有帮助，所以女性很多人才会选择这种睡姿。尤其是一些比较瘦的女性，若是采取这种睡姿，尤其可以理解，因为太瘦了这样睡觉硌得慌，反而对于比较胖点的女性来说，这样睡觉的比较少。所以女性即使是这种睡姿也不用觉得尴尬，反而是一件有益于健康和睡眠质量的好事情。
其实女性若是有腰椎问题，或是睡眠质量的不好的女性等女性不妨就采取这种睡姿，一是能够提高睡眠质量，另外还有助于缓解疲劳感，是一种比较好的睡姿选择。但是若是不喜欢或是不习惯这种睡姿的人，也没必要认为这是一种健康的睡姿而去跟风，选择适合自己的睡眠姿势才能帮助我们提高睡眠质量。
但是也需要提醒的是，若是喜欢这样睡姿的女性，需要经常的更换和清洗床单和被罩，若是不太经常洗，被罩上太多的灰尘等物质话，这种睡姿反而会影响健康了，需要注意。
女生为什么喜欢夹东西睡觉2
女性睡觉时，夹着被子会有什么好处
女性的生理构造比较特别，也比较敏感，就比较害怕高温，还要及时的透气，就可以减少滋生细菌，没有细菌作怪，妇科相关问题也不容易找上门。女性睡觉的时候，夹着被子睡觉，两腿之间就会形成一个角度，正好可以用来透气。有此可知，女性经常夹着被子睡觉，可以减少产生妇科麻烦。
两腿夹着被子，也是要稍微用点力的，在用力的过程中，就会促进腿部的血液循环。也能减少腿部被磕着碰着，被子软绵绵的，可以减小力度。腿部血液循环畅通，减少血管被堵，也就能减少相关问题产生。女性腿部若是有浮肿、水肿的情况，如此做还能帮助改善情况。
春天已经来到，气温也在逐渐上升，早晚温度会比较低，盖得被子就还会是冬天使用的那个，在睡觉的时候，太过温暖的时候，就会容易出汗，内心就会有烦躁，对睡眠也就有不好的影响，容易半夜醒来，睡眠也会变得不安稳。若是夹着被子睡觉，就会感觉到清凉感，体温会有所下降，睡眠也会有改善，皮肤也能得到改善，会保持在好的状态。
人在一天的工作、学习之后，身体就会产生疲劳感，如果一直坐着一整天，活动的时间很少，颈椎和腰椎就会有不适的感觉，在晚上睡觉的时候，就会产生不适感觉。睡觉夹着被子，就可以缓解身体上的疲惫感，颈椎或腰椎产生的.不适感，也会逐渐的被调节。主要是夹着被子的时候，身体会比较放松，特别是腿部，于其相连的腰背、颈椎部位就会感觉到舒服。
夹着被子睡好处多，但也有注意事项
夹着被子睡觉的时候，睡姿很重要，别选择错误的睡姿，不然就会给身体带来问题。都说侧卧睡比较好，可是侧卧也是要分方向的，一般右侧卧会比较好，不建议左侧卧睡。左侧是心脏的所在位置，夹着被子左侧卧睡，就会压迫到心脏，血液的循环就会受到阻碍，心脏供血不足，在睡觉的时候，就会容易出现呼吸急促、胸闷的情况。脑袋会有缺氧的现象，次日的状态就不太好，注意力不集中，工作、学习效率就会下降。
还有一点要注意，就是被子的整洁度，以及被子的舒适度，都要有所注意，最好选择吸汗柔软的被子，平时还要勤换洗、勤晒，减少滋生细菌、螨虫，对皮肤、身体健康都有好处。
不知道你睡觉的时候，有没有夹被子的习惯，若是有，不要觉得害羞，好处还挺多，应该庆幸。当然，在收获好处的时候，也能注意以上两点。
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