怎样判断是胃胀还是腹胀，日常生活，很多人会觉得胃涨或是腹胀的不适感，那麼，你确实了解自身是胃涨還是腹胀吗，这二者的差别是什么呢，下面就来看看怎样判断是胃胀还是腹胀。
怎样判断是胃胀还是腹胀1
腹胀和胃胀的区别，主要是病因不同、发生位置不同、排气方式不同，以及临床表现不同。胃胀多是由胃部疾病所引起，但腹胀范围更广，两者症状相似，其区别如下：
1、病因不同：腹胀主要是消化道器官病变（包括胃肠、肝胆胰等）引起的胃肠道胀气；而胃胀气主要是胃部疾病诱发；
2、发生的位置不同：腹胀主要是围绕肚脐周围出现的胀气，它的范围和面积都比较大，而胃胀范围相对来说比较局限，它是在胸骨剑突下和肚脐上之间区域，面积大约有1个手掌大；
3、排气方式不同：当出现腹胀的时候，气体可以由肛门排出称为排气或者放屁，但是胃胀的气体主要从口中排出，一般称为打嗝、嗳气，或者呃逆。另外，有时候胃里大量的胀气也可以经肠道由肛门排出；
4、临床表现不同：腹胀主要表现为全腹部的胀气，严重时还会伴有腹痛、全腹痛，部位比较广泛。而胃胀主要是上腹胀，严重时会出现全腹的胀气。
胃胀气的原因
1、吃得太多。如果吃太多的话就会导致消化不良，导致患者出现胃胀气的症状。
2、吃饭过快。如果大家平时吃饭太快的话，就会导致食物没办法充分吸收，在体内时间过长，产生气体。
3、吃了产气食物。像红薯，萝卜等食物都容易产生大量的气体，导致胃胀气。
4、缺乏运动。久坐不动会导致肠胃中的气体难以排出，导致胃胀气。
5、胃肠疾病。像胃炎，胃溃疡等疾病都会由于细菌分解食物而产生气体，导致胃胀气。
胃胀气怎么快速排气放屁
1、按摩。大家可以顺时针按揉腹部，通过按摩来促进胃肠道蠕动，让气体更快排出。
2、热敷。大家可以通过热毛巾或者热水袋来热敷胃部和肚脐，从而缓解消化不良症状。
3、适当吃酸性食物。胃胀气的时候大家可以吃一些果醋等酸性食物来刺激消化液分泌，改善消化不良导致的胃胀气症状。
4、散步。胃胀气的时候可以通过散步来缓解，这样可以促进食物消化，加强肠道蠕动，使气体顺利排出。
5、药物治疗。如果胃胀气特别难受，通过调理没有办法解决，可以吃一些酵母片，这样可以促进食物消化，快速排气。
吃得太多，太快，或者吃油腻辛辣刺激的.食物很容易导致胃胀气。因此大家平时注意吃饭要定时定量，不要暴饮暴食。吃饭的时候速度尽量慢一点，不要边吃饭边说话。平时吃饭的时候应当清淡一些，少吃一些不好消化的东西，多吃一些养胃的食物。
怎样判断是胃胀还是腹胀2
1、胃涨，病名。胀病之一。主证撑胀、胃脘痛。腹胀，即即腹部涨大或撑胀不适感。第二，一般说来胃肠气胀均有腹部膨出，限于上腹的膨出常见于胃或横结肠积气引发，小肠积气腹部膨出可限于中腹部，也能为全腹部膨出，结肠积气腹部膨出可限于下腹或左下腹部，幽门梗阻时，上腹会有胃型及肠蠕动波。
腹部胀气是大家对消化不良造成的一系列病症的统称，消化不良多主要表现为餐后下腹疼痛或不适感，常伴随恶心想吐、呃逆、打嗝儿、肚胀等。在其中，呃逆、腹胀、腹痛、排气管过多、打嗝儿等多被觉得是胃肠道胀气。消化道的汽体经口排出来为呃逆，经肛门口排出来为排气管，也有一部分可被肠腔消化吸收。
2、一切正常成年人每日消化道储留汽体量增加时，便会有腹胀感。长期性的消化不良还会继续造成营养不良、免疫功能降低等。消化不良仅仅临床医学上的.主要表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝胆疾病相辨别，因此消化不良病人应尽早就诊。
3、腹胀与胃涨的位置不一样，胃涨一般在上腹，腹胀一般坐落于脐周等处，但是胃涨也归属于腹胀的一种种类。
引起腹胀的原因
主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升，当咽入胃内的空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。
腹胀是常见的临床症状之一，应与气腹气体存在于腹腔中，以及腹块腹水和肥胖等引起的腹胀不适相鉴别。气腹在临床上除人工气腹外，多由胃肠道穿孔后，使胃肠道内的气体进入腹腔中所致；中老年人或经产妇常有腹壁脂肪积聚，活动较少者尤为显著，有时亦可感到腹胀，应加以区别。人的胃里存在一定量的气体，可以保持内外压力的平衡，不过当我们的胃肠道有病变时，就会导致胃胀的出现。
什么原因会导致胃胀发生呢？
1、反复加热食物
有营养师表示，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。
2、脾胃素虚、年高、久病体虚
胃肠道内气体排出障碍，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外、因而引起胃胀。
3、胃肠道中气体吸收障
正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后、由肺部呼吸排出体外。某些胃肠道疾病，比如炎症、溃疡、功能紊乱等可能导致肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起胃胀。
4、压力大
焦虑和压力会加重胀气。如果想要摆脱胀气就得想办法去除这些诱因。
5、饮食过量，或暴饮暴食
正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起胃胀。
6、某些食物本身就易引起胀气
如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类，以及地瓜、马铃薯等薯类食物，这些都属于易产气食物。乳类食物也是一个很容易胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
7、抗生素
过敏与肠易激综合征专家表示，服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平衡，导致坏细菌过量繁殖。肠道缺少好细菌，就更容易发生胀气补充双歧杆菌具有缓解作用。