为什么男生很少穿睡衣，有很多男生在睡觉的时候，都不喜欢穿睡衣，原因是舒服，那除此之外还有什么原因，下面具体分析为什么男生很少穿睡衣。
为什么男生很少穿睡衣1
为什么男生很少穿睡衣1
因为大部分的男生都不喜欢拘束的感觉，有时候光着身子睡觉舒服！
男性睡觉要不要穿睡衣
1、建议穿睡衣。
2、很多男性平时光着膀子就很习惯，睡觉的时候最多穿一条内裤，其实这样对皮肤健康不好，因为不穿睡衣睡觉，皮肤分泌的油脂和汗液都会残留在床单上，而床单面积较大，不同于平时穿的衣物会天天清洗
如果放置时间长了，就会滋生大量的细菌，引发螨虫等危害，穿睡衣睡觉的话，就能及时清洗，避免上述危害，所以男性最好也选择合适的睡衣睡觉为好
晚上穿睡衣睡觉好吗
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。
因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。
睡觉时穿麻质睡衣睡不好
经过对各种材料的'睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。
日本文化女子大学生活环境学科的田村照子教授针对这项调查结果指出：睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么，麻质睡衣有什么弊端呢？
田村照子教授说：人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。
我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。
综上，晚上穿睡衣睡觉并不是一个特别好的做法，当然，如果想要穿睡衣睡觉也不是不行，关键是要选择质量好的睡衣，在睡衣的选购方面应有所讲究，不能随便买件几十块钱的睡衣，尤其是不能选择麻衣，否则就会对健康构成一定威胁。
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裸睡和穿睡衣哪个好
如果床单是干净的'话，裸睡更好。
裸睡的时候身体上没有衣物的束缚，睡觉的时候会更加的舒服一些，让身体处于一个完全放松的状态，会更有安全感和归属感，可以让紧绷的神经放松下来，会更容易进入到深度睡眠中，睡眠状态也会要更好一些。
因此从睡眠质量来说，裸睡会比穿睡衣睡觉更好一些。
不过裸睡有床单被套是干净的前提，如果床单被套不干净、不放心的话还是不要裸睡的好。
穿着内裤算不算是裸睡
穿着内裤睡觉算是半裸，半裸也算是裸睡，只是没这么彻底。
对于女性来说，裸睡的重点在于不穿内衣，内衣具有束缚性，如果在睡前的时候穿着内衣睡觉的话，很容易出现胸部勒痕，睡眠质量也会大受影响，出现睡不安稳、入睡困难等不适，不过如果担心生殖健康的话，可以穿着内裤睡觉，并且睡前清洗身体。
裸睡多久换一次床单被套
建议一个星期更换一次。
一般来说，床单被套半个月到一个月就要进行一次更换，裸睡的话对床单被套要求会要更高一些。
为了避免床单被套上面有灰尘和螨虫，一般一个星期进行一次清洗，然后放在太阳下面进行暴晒，消毒杀菌，这样的床单被套裸睡起来也会比较的安心和舒适。
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穿睡衣睡觉好处
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2。可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。
褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。
4、一般来说，褥疮是压出来的。老人可以在家人的帮助下，采取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更换等措施，避免局部组织长期受压。另外，老人常穿真丝睡衣，也可以在一定程度上防治褥疮。
中医观点认为：蚕丝性平，味辛，无毒。用真丝制成的睡衣不仅质感顺滑，柔软舒适，而且还具有易干、吸湿、散热性能好的特点。
可增进身体表皮细胞的活力，促进细胞新陈代谢，对皮肤产生一种微妙的按摩作用，从而减少微生物在皮肤上滋生的机会，对人体有特殊的保健作用。
卧床老人长期穿真丝睡衣，对减轻因生褥疹而出现的皮肤瘙痒有明显的抑制作用，是其他任何一种衣料都不能比的。
值得注意的是，当前市场上的睡衣大多由化学纤维材料制成，老年人穿了，本来就干燥的皮肤更容易感到瘙痒，反而会加重褥疹、褥疮的瘙痒状况。所以，在购买真丝睡衣时，一定要选货真价实的。
5、夏天穿睡衣睡觉的话晚上也不易着凉；而在秋冬季节，穿着睡衣睡觉感觉比较暖和。另外，穿着古格质地柔和的睡衣，宽松的剪裁有助于睡眠，睡衣舒适的亲肤感不仅利于入睡，而且利于熟睡。
现在我们知道睡觉时穿睡衣是有很多好处的，那么在平时生活中我们就不妨在睡觉的时候穿上睡衣，当然了，在选择睡衣的时候，建议不要只是考虑价格因素，而应该以睡衣的质量为首要的考虑因素，让睡衣为自己的健康保驾护航。
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1、提高皮肤新陈代谢能力
对男性来说适当裸睡能够促进皮肤健康，因为在裸睡的情况下皮肤没有受到衣物的束缚，身体保持轻松状态，自然可以提高皮肤的新陈代谢能力，皮肤也是无时无刻处于呼吸的状态中。
如果穿上了厚厚的衣服，皮肤无法正常呼吸，可能会降低皮肤的新陈代谢能力。
而那些会采取适当裸睡来提高睡眠质量的男性，皮肤的血液循环良好，呼吸能力提高，自然可以保养人的皮肤，不容易出现皮肤功能下降表现。
2、让睡眠质量提高
男性适当裸睡对睡眠质量提高大有帮助，很多男性平时穿上很厚的衣服睡觉，身体受到束缚之后感觉不自然，不舒服，睡眠质量会降低。而通过裸睡的方式避免衣物的束缚，在全身轻松的状态下安然入睡，睡眠质量会提高许多。
因此，那些容易出现睡眠障碍，经常失眠的男性，可以采取这种方式进行调节，拥有高质量的.睡眠，男性精神状态良好，抵抗力会提高。
3、阴囊良好散热
男性适当采取裸睡这种方式调节身体，能够让生殖器官保持健康状态。因为男性的私密部位要保持散热良好，否则阴囊温度升高，不利于精子的存活。
很多男性总是穿上紧身的内裤入睡，局部的循环无法保持良好，而且散热受到影响，可能在局部温度升高的情况下让男性的精子质量也降低。如果想要保持男性阴囊温度正常，促进生殖系统健康，可以采取适当裸睡的方式提高局部的散热能力。
4、促进肢体循环
男性适当裸睡有好处，通过这种方式能够让身体的循环能力提高，不容易在某些睡眠姿势的压迫下感觉到肢体麻木。
很多男性穿上了很厚的衣服入睡，在睡觉时多多少少手脚容易受到束缚，在改变睡眠姿势的时候某些部位受到压迫，局部的血管压迫明显，循环无法保持良好，可能血液在输送速度缓慢时容易产生麻木的感觉。
为了避免这种情况出现，让身体的肢体循环良好，不妨适当裸睡，能够让全身的血液循环速度加快。
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1、预防X功能障碍。
现代的人，就算是男性，穿的内衣也大都是一些紧身的内衣，如果晚上穿这种紧身内衣内裤睡觉的话，可能会影响到气血的循环，紧身的内裤，容易使阴囊的湿度升高，影响精子的生成和发育障碍，从而使男性的“能力”有所降低。
而且紧身的内裤也会对男性的生殖器产生摩擦和压迫，从而影响血液循环和正常排精，而不穿睡衣睡觉，则有利于身体的气血运行，体内阳气也容易得到舒展，而且不穿睡衣，阴囊处的温度会有所降低，精子也会变得更加活跃，欲望可能也会增强。
2、辅助治疗X功能障碍。
据有关研究证实，不穿睡衣睡觉，可以缓解紧张的疾病，而男性如果长时间处于焦虑的状态之中，也会产生这方面的影响。
而不穿睡衣睡觉，就可以更好的缓解心理上的压力，使身心得到放松，也有利于夫妻之间进行亲密的`“接触”，对于辅助治疗X功能障碍有一定的好处，这样的好处，男人会喜欢。
不过这样睡觉的时候，需要保持良好的卫生习惯，更需要一个相对独立的环境，床单、被罩、被褥要做到勤洗勤晒，贴身的床单最好选择比较舒适、柔软、透气的面料，以免对皮肤造成一定的刺激，从而使睡眠质量受到影响。
而且冬季的时候，不要着凉。不过免疫力低下、有关节炎症的人，最好不要这样睡，可能会着凉而引起炎症加剧。
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