如何反手接杀球如何

时间:2024-06-19 09:08:25 健康 我要投稿

  在反手接杀球,在羽毛球比赛中,防守是最好的进攻,接杀球时为了有利于能自如地运用手腕和手指的力量,尽自己能力接到杀球,反手接手球也是一种很好的防守方式,在接对方杀来的追身球时,也应尽可能用反手方式。

  如何反手接杀球如何1

  要想接好杀球,首要的一条是反应起动要快,引拍要快、动作幅度要小。击球时,应主要依靠前臂、手腕和手指发力,已达到抢时间争速度的目的。

  要善于根据对方杀球的力量大小,和自己回球的方法、落点,控制好自己的拍面和还击的力量。譬如,在用放网和勾对角球接杀时,要松握球拍,用力要小,主要应借用对方杀球的力量,当对方来球力量较大时,球拍触球时还应作适当的后撤以进行必要的缓冲;在需用挑、抽等方法将球还击到对方后场时,击球瞬间则应紧握球拍,同时利用前臂、手腕和手指进行闪动发力。另外,还需根据击球点的高度不同,对击球拍面进行调整,击球点越低、拍面后仰的幅度要越大


  接杀球时,为了有利于能自如地运用手腕和手指的.力量,来变换击球的拍面和用力的大小,应尽可能抢在自己的身体前方击球。在接对方杀来的追身球时,也应尽可能用反手方式还击

  首先是基本动作:反手平抽球是用反手握拍以反拍面将 位于身体左侧,高度在肩部以下、腰部以上 位置的球用抽击的动作使球过网的一种击球 技术。

  引拍动作:左脚向左前跨一步,身体稍向左转,前臂往身前 收,肘部稍上抬,前臂内旋,手腕外展,球拍引至左侧。

  击球动作:击球瞬间,前臂往前挥拍的同时外旋,手腕由外 展到伸直至内收闪腕,手指突然握紧拍柄,拇指前顶,使球 拍迎击球托后底部。

  击球后动作:击球后,球拍顺势反盖过去挥向右侧,后还原 至胸前。

  如何反手接杀球如何2

  正手接杀球

  1、做好基本的防守动作,预先准备;观察球路,转移身体重心至脚的鱼际处,肘关节在体前,正手握拍。

  2、左脚不动,右脚向边线方向伸出,同时拍子迎向来球的方向,右脚脚后跟支起(身体下探),同时前臂轻轻外旋,重心移到右脚。

  3、前臂内旋,上肢倾向一侧,前臂、手上抬,拍子轻轻触球,击球点在身体一侧;继续向网边方向举拍,直起右腿,回到中心位置。

  反手接杀球

  1、做好基本的防守动作,预先准备;观察球路,转移身体重心至脚的鱼际处,反手握拍。

  2、分腿(右脚在前),拍子握在体前(身体不动),观察球路。

  3、手腕随手背弯曲,,拍子回到反手方向,马上肘关节向前转,前臂内旋,膝弯曲(向下去)。

  4、拍迎着来球上挥,肘关节上抬到体前;拍头略下沉,前臂、手抬高,快速、轻柔的挥拍击球,脚、膝盖、髋轻轻展开上提。

  其实接杀技术,更多是个综合素质的反应,包括了反应速度,发力的协调性,判断力及手感等等,对于业余选手来说,首先要克服一杀三慌带来的紧张感,其次,在没有能力顶到后场的情况下,要对回球的角度和力度多下功夫,通常,尽量将球分向两边会让对方的下拍进攻得到抑制。

  总之,在接球之前,就要想好回球要往哪里去,哪怕不到位,也要贯彻执行,逐渐培养自己摆脱被动的意识,久之,随着技术的进步,方能出其不意,挥洒自如。

  一、站位:发球前后站 接发左右站

  在双打过程中一定要注意队友之间的区域站位。一般来说前后站位指的是:前、中、后场;左右站位指的`是:边线、对角线和中路。

  当然是采用“前后站位”的方式还是采用“左右站位”方式并不是一成不变的,而是要根据场上的情况来具体调整。一般来说前者适合进攻,后者适合防守。

  在发过球后,发球员要注意举办封在网前,而不是立刻后退,将进攻的任务留给队友。回球时要注意挑底线球,采用平抽、勾、放得方式来回球,而不是挑到后场去。


  二、跑位

  1.当前场由进攻转为防守时,前场的队友在右场挑球后,退回到又右场去,而后场的队友需要快速跑位到左半场,进行防守。

  2.当后场由防守转为进攻时,后场的队友应当在回高球之后,向前跑位到右半场中部,而前场的队友则应该退跑位到左场的中部,准备进行防守。

  3.当前场队友正手位置来球时,应当信任前场队友单独处理此球,后场队友做好防守准备,而不是两人同时去接抢。

  4.当发球者发前场球时,应当采取前后站位的方式,准备抢封网前球。

  三、补位

  1.当对方来小球的时候,距离来球距离近的队友上前进行回球,然后准备防守,而另外一名队友则退到后场准备进攻。

  2.当对方来后场球的时候,两个人需要同时后退,距离球近的回球,另外的队友则防守。相应的,另外一人向队友一侧靠近。

  当然,跑位补位站位看起来容易,但实际上还需要多加练习才可以。

  如何反手接杀球如何3

  羽毛球双打比单打每方增加一名队员,而场地宽度仅增加92厘米,接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了,这就更加要求运动员技术全面,能攻善守,反应灵敏。特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术,要求更高。两名队员配合默契,相互信任,打法上攻守衔接及站位轮转协调一致,是打好双打的关键。

  一、发球

  由于双打的后发球线比单打短,在双打中若发高远球,接发球方可以大力扣杀,直接争取主动,同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处,对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。所以,发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说,比赛的双方若水平差不多则胜负取决于发球质量。

  1.发球站位

  发球的站位不同,对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。

  A、发球者紧靠前发球线和中线

  这种站位始于反手发网前内角,球过网后球托向下,不易被对方扑击。由于站位靠前,也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球,一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。

  B、发球者站位离前发球线半米,靠中线

  这种站位发球的选择面较广,正、反手都可发网前球、平快球、平高球,并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长,对方有较多时间判断处理,发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

  C、发球者站在离中线较远处

  这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位,配合发网前外角。值得一提的是,这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁,但对方有了准备时作用就不大了,而且还会使自己陷入被动。

  2.发球路线

  发球路线和落点的选择需注意如下几点∶

  A、调动对方站位,破坏对方打法

  如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形,在发球给乙时可以后场为主结合。网前,而发球给甲时却要以发网前为主结合后场,这样,从发球起就阻挠了对方调整站位。

  B、避实就虚,抓住对方弱点发球抢攻

  首先要看接发球者的站位,如果他紧压网前站在网前内角位,可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位;如对方离中线较远,则可发平快球突袭后场内角位;对接发球路线呆板、变化少的,可针对这种情况发球后抢封角度突击。

  C、发球要有变

  发球时,网前要和后场配合,网前的内角、外角,底线的内角、外交位的配合,使对方首尾难于兼顾,多点设防,疲于应付;在发球的`弧线上也要有变化。这样,接球方就难以摸到发球方的规律了。

  3.发球时间的变化

  接发球方在准备接发球时,思想虽然高度集中,但因受到发球方的牵制,他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以,发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化,不要给接球方掌握规律。

  4.发球时心理的影响

  在双打比赛中,有时会出现发球失常。其原因,一个是发球技术不过硬;另一个原因则是受接发球者的影响。由于接球者站位逼前,扑、杀凶狠且命中率较高,加之比分正出于关键时,心情紧张,造成手软从而影响了发球质量。遇到这种情况,首先要沉住气,观察接发球者的动向,心理意图,接发球的路线和规律,提高发球质量,增强还击第三板的信心。另,发球的路线要善变且无规律,真真假假、虚虚实实,这样就会减少不必要的顾虑,发球质量也会稳定下来。

  二、接发球

  接发球虽然受发球方的牵制,属于被动等待,但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动(不许做假动作)、不能迟迟不发等等的诸多限制,所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。接发球方如果判断准确,启动快、还击及时,就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动;反之,也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。

  1.接发内角位网前球

  以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点,配合网前搓、勾等其他线路。

  2.接发外角位网前球

  除了以上打的点外,还可以平推对方底线两角以调动对方一名队员至边角,扩大对方另一队员的防守范围。

  3.接发内角、外角位后场球

  应以发球者为攻击点,力争扣杀追身球。如启动慢了,可用平高球打到对方底线两角。一般发球者在后场球发出后,后退准备接杀的情况居多,这时可用拦截吊球,落点可选择在发球者的对角。

  三、攻人

  这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时,又会暴露出空档,可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。


  四、攻中路

  1.守方左右站位时把球打在俩人的中间

  这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球,彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网,由于打对方中路,对方回球的角度也小,网前队员封网的难度就小了。

  2.守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处

  这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到,后场队员又只能以下手击球放网或挑高球,后场两角便会露出很大空档,因而有隙可乘,攻击他的空档或身体位。

  五、攻后场

  这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手,把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线,使其在底线两角移动击球,在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀,取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援,则可攻击网前空档或打后退者的追身球。

  六、后攻前封

  后场队员积极大力扣杀创造机会,在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时,前场队员以扑、搓、勾、推控制网前,或拦截吊、点封住前半场,使整个进攻连贯而又有节奏变化,使对方防不胜防。

  七、防守

  1.调整站位

  为了摆脱被动,伺机转入反攻,首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球,那么击球者应该直线后退,切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长,也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整,都是一名队员在跑动击球时,另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。

  2.防守球路

  A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上,接杀球应打到另半边前场或后场。

  B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上,接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。

  C、攻方杀球者杀对角后,另一名队员想要退到后场去助攻时,接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。

  D、把攻方杀来的直线球挑对角,杀来的对角球挑直线以调动杀球者。

  关于防守的方法还有许多,但目的都是为了破坏攻方的进攻节奏和进攻的势头,在攻方进攻势头一减时即可平抽或蹲挡,若攻方站位混乱出现空档时,守方即可抓住战机转守为攻取得主动。

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