羽毛球杀球详细动作教学，在我们的日常生活中，很多时候我们运动的时候第一个想到的就是羽毛球，有些朋友很想杀球就会找视频观看了解，但在杀球之前，我们也是要掌握好拿羽毛球拍的动作，一起来看看羽毛球杀球详细动作教学
羽毛球杀球详细动作教学1
一、杀球动作要点：
1、首先步法一定要到位。
对方击球后，你一定要迅速移动到正确的位置，使击球点在身体正前上方仰角60度左右处，此点为杀球的最佳击球点。便于利用全身力量重杀!
2、侧身。
准备杀球时，转体要充分，这样才能最大限度的利用腰部发力，从而带动手臂，进而带动手腕再到手指，最后击球的瞬间一定要有一个闪腕的动作!使整个杀球的过程像甩鞋子一样!干脆利落，爆发力实足!但是切忌不能转体过度，那样不仅不会增加力量，反而会浪费时间和能量。
3、引拍要到位。
杀球时，尽量使击球点高一点，手臂伸直。
4、停顿。
击球前，拍子稍作停顿，这样可以蓄积更多能量。
5、握拍。
杀球时，握拍方法稍作调整。从自然握拍转为杀球式握拍。即：姆指和食指弯曲一些，扣紧球拍，并把球拍向内侧转10度左右的角度，这样杀球的力量可以增加15%左右。
二、杀球基本方法：
1、正手杀直线球(侧身起跳)准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。
步子到位后，屈膝下降重心，准备起跳。侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体。起跳后，身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往后下挥动，这时握拍要松。随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起，肘部领先，前臂全速往前上挥动，带动球拍高速前挥。
当击球点在肩的前上方时，前臂内旋，腕前屈微收，闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄，把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度，球拍正面击球托的后部，使球直线下行。杀球后，前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。
2、正手杀对角线球(侧身起跳)准备姿势和动作要领与正手杀直线球相同。
不同点是起跳后身体向左前方转动用力，协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球：动作要领和准备姿势与头顶击高球相同。不同点是挥拍击球时，要集中全力往直线方向或对角方向下压，球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。
3、反手杀直线球准备姿势和动作要领与反拍击高球相同。
不同点是击球前的挥拍用力要大，击球瞬间球拍与杀球方向的水平面夹角小于90度。
4、腾空突击杀直线球。
侧身右脚后退一步准备起跳。起跳后，身体向右后方腾起，上身右后仰或反弓形，右臂右上抬，肩尽量后拉。击球时，前臂全速往上摆起，手腕从后伸经前臂内旋至屈收，同时握紧球拍压腕产生爆发力，高速向前下击球。突击扣杀后，右脚在右侧着地屈膝缓冲，重心在右脚前;右脚在左侧前着地，利用左脚蹬地向中心位置回动，手臂随惯性自然往体前回收。
三、杀球技巧：
1、球拍在击球瞬间应具有足够大的动量。
这与挥拍过程有关。这点最重要，在球拍差异不大的情况下，击球是否有力，并不是取决于绝对力量的大小，而是取决于拍速的`大小。如果你能把球拍(击球瞬时)的速度挥得越快，击球就越有力。
2、球拍击球时的“恢复系数”要大些 。
这与球拍拍线有关，以及球拍的.触球的准确性有关(击球时球拍的触球区域应在“甜区”)。
3、击球时拍面法线方向与挥拍方向的夹角越小，击球力量越大 ，这与对球拍的控制有关。
羽毛球杀球技巧
打羽毛球的技巧
羽毛球是一项不受场地限制的健康运动，只要掌握技巧，上手很快，而且学会的技巧越多，打败对方的几率就越高。下面是妈网整理的羽毛球打球机技巧，赶紧看看吧。
1、拿羽毛球的方式要正确，通常有两种方式，一种是用手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下，另一种是以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。
2、握拍姿势也要正确，握拍时尽量不要太用力，要保持放松，以便在打球时发挥手腕的力量。
3、球落在身体前上方时，把球击打回去，如果球落在身体后面，要挪动脚，让身体后移，以便在正前方击打球，不然回击的球没有攻击力。
4、在单打时，要用策略来赢对方，尽量不要把球打在对方球场的中场位置，应打在球场两边的角落处，或者把球打在离他站位较远的地方。
5、击球时必须用手腕的力，如果平时习惯用手臂的力，要多加练习，这样才能控制好打球的力度和球的方向。
6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
打羽毛球的基本步法
在打羽毛球时有一些基本步法是需要掌握的，如垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步等。下面妈网就来详细介绍一下这些步法：
1、启动步
启动步是指击球时双脚稍微跳起，使身体上升，击打球，然后落地后瞬间移动的步法。这种步法可以让你击打球变得更准，移动速度变得更快。
2、垫步
在打球时，会不断移动脚部，如让右脚向前移动一部，左脚跟上，然后右脚又再次移动，左脚又跟上，这样的步法，叫垫步。
3、交叉步
左右脚交替向前、向侧或向后移动，这样的步法叫交叉步，一般，交叉步是比较难学的，要勤加练习。
4、小碎步
小碎步步幅小，频率快，可让身体快速移动，去适当球的方向，而且还有利于接球后回到原来的位置。
5、并步
右脚向前移动一步，左脚即刻跟上，如果循环，这种步法就叫做并步。并步通常会运用在左右杀球、突击扣杀中。
6、蹬转步
以一脚为轴，另一脚作向后或向前蹬转迈步就叫做蹬转步，通常可以通过大步走，左右摸边的形成进行联系。
4、蹬跨步
在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向来球的方向跨出一大步，称为蹬跨步，多用于上网击球。
羽毛球杀球详细动作教学2
一、正手基础握拍
正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄，并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开，位置比拇指的位置略高（靠近拍头的位置），虎口对准拇指侧的斜棱。
这种握拍方式，因为拇指与食指之间形成的夹角类似英文字母“V”，所以在世界羽联的羽毛球教科书中，把这种握拍成为“V”型握拍，V-grip。
这种握拍方式可用于处理正手位置的所有击球动作，包括高远球，平高球，吊球，杀球，抽球，挑球，推球，搓球，勾球，扑球等。
二、反手基础握拍
反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍柄的一侧宽面，其余四指并拢沿相邻窄边环绕拍柄，并抓住拍柄。此时，拇指的位置是高于另外四指的。因为拇指发力，在反手握拍的击球技术动作中非常重要，世界羽联的教科书把这种握拍成为拇指握拍法，Thumb-grip。
这种握拍方式通常用来处理身前反手位置的来球，比如抽挡，推球，扑球等。
三、反手斜棱握拍
反手斜棱握拍是在反手基础握拍的基础上演化而来，拇指的位置不是放在拍柄的宽边，而是放在宽边的斜棱上。世界羽联的教科书把这种握拍方式称为角式握拍，Corner-grip。
这种握拍通常用来处理反手位置的挑球，勾球，推球，高远球，杀球，吊球等。
四、锤式握拍
这种握拍方式是由正手基础握拍演化而来，这种握拍方式，食指与同侧的`其余三指不再分开，而是并拢握在一起，拇指的位置在食指的上方，因为看起来像是握紧的拳头，故也被称为拳式握拍。世界羽联的教科书并未对这种握拍方式有专门的名称，英文也有称为锤式握拍，Hammer-grip。
这种握拍一般用于正手杀球，但也有一些运动员习惯使用这种握拍方式，他们会在更多的击球动作中采用这种握拍方式。
五、锅式握拍
这种握拍方式在正手基础握拍的方式演化而成，虎口不再对准拇指侧斜棱，而是对准食指侧斜棱，甚至是反拍面的宽边。世界羽联的教科书将这种握拍方式称为锅式握拍，Panhandle-grip。
这种握拍方法在羽毛球教学中常常被教练说成是错误的握拍方式，但在实践中，是需要用到这种握拍方式的。比如，身体正前方的正手扑球、推球。球已经远过身体，需要完全背身回球的反手回球。
羽毛球杀球详细动作教学3
正手握拍
首先让球拍面与地面垂直，拍柄末端平齐手腕，虎口方向对齐球拍侧面，大拇指和食指并成环状夹住拍柄，小拇指、无名指和中指自然握住拍柄。食指和中指要略微分开一些距离，掌心不要紧贴拍柄、稍留一些距离。
反手握拍
以正手握拍为基础，球拍柄稍向外转，大拇指关节紧贴在球拍柄内侧的宽面上，同时要把柄端靠近小拇指根部，手心留有空隙。
正手握拍和反手握拍并不是一成不变的。比赛中要随时根据情况变换。一般来说击打在握拍手这一侧的球正手握拍，另一侧的球则需要换成反手握拍更舒服。
由于人体结构的特点，反手击球更困难，且不容易发力，所以在需要时调整到反手握拍的`方法更容易控制和发力。当然了，如果时间允许的话，不换握法，调整到正手位击球也是一个非常明智的做法。
【羽毛球杀球详细动作教学】相关文章：
羽毛球接杀球动作要领04-03
羽毛球正确的杀球教学04-02
怎样接羽毛球杀球04-02
羽毛球如何接杀球04-03
羽毛球扣球和杀球04-03
羽毛球如何接对方杀球04-03
如何接羽毛球的扣杀球04-03
羽毛球杀球握拍手势04-02
羽毛球杀球握拍姿势04-02