老人居家安全注意事项

时间:2023-09-12 04:10:23 家居 我要投稿

  老人居家安全注意事项,“家有一老,如有一宝”,现在我国有超过2亿的老年人选择居家养老,居家得有条件,硬件设施得适合老人居住。如果家中有老人,要特别注意居家安全,毕竟因为老年人生理机能退化的原因,看看老人居家安全注意事项。

  老人居家安全注意事项1

  梯级、不平地板、滑溜地砖等容易造成老人发生意外;

  家具摆设拥挤杂乱(玩具、物品)等,也可能使老人跌倒受伤;

  一些随时要用到的物品(食品),应该摆放在老人容易拿到的地方,而不需要动用到梯子或凳子等东西,这可避免家庭意外的发生;

  老人晚上上厕所时,通常不喜欢开灯,因此卧房、客厅或厨房不应该有太多杂物,以免他们被绊倒;

  不应该让老人坐太软的沙发,因为他们坐下后,起身比较困难;

  家具不能太轻或容易滑动,这潜伏着危险,因为老人在家里行动时,通常喜欢搀扶着家具,万一失去重心,容易发生意外;

  灯光的亮度必须足够;

  在家具设计中为了美观,增加了许多缘槛、梯级和角落,以及突出的橱柜等,这都可能留下安全隐患。

  在给老人选购用电和用火设备时,一定要购买合格产品,同时要教会他们基本的用电和防火常识。要经常检查老人家中的用电用火设施,及时更新一些陈旧的电器和燃气用具。

  老年人跌伤危险因素

  (1)老年人身体的平衡功能逐年下降,不易保持体位的稳定。

  (2)来年人视力下降、肌力减退等因素,以及常见的一些疾病如:血管性眩晕、类风湿性关节炎、帕金森病等均易导致老年人跌倒。

  (3)一些不利的环境,如路面凹凸不平、滑湿、有障碍物及道路上的上下坡等,都容易使老年人跌倒。

  老年人跌伤范围

  (1)创造有力环境:改善老年人的居住条件,老年人最好居住在低层楼区,楼梯不陡、扶手要稳;居室要宽敞明亮,不应采用容易造成视觉误导、眼花缭乱的玻璃纸装饰,地板、盆浴不宜太光滑,地面应选用平整、防滑材料;可以给老年人浴室配备防滑垫等防护设施;老年人须少喝酒;年龄较大的,患有高血压、帕金森病、慢性病的,以及体能较差、步态不稳、服降压药等的`老年人需有家人或保姆随时照顾,家人要关心老年人的身体健康。

  (2)及时治疗疾病:防治老年性骨质疏松症,个人要进行多样化运动,控制好慢性病;如果多次发生没有明确原因的跌倒,应到医院进一步检查,确定病因,及时治疗。

  (3)减缓活动速度:老年人血管运动中枢功能减低,腿脚欠灵活,因此,在活动时,老年人动作要缓慢,每一动作后可暂停片刻,防止眩晕和不稳定;在睡醒后不宜立即起床,应先在床上躺半分钟,然后坐起半分钟,再双腿下垂半分钟,坚持这三个半分钟可有效防止许多致命性老年人意外事故发生。

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  老年人跌倒应急措施

  (1)老人突然跌倒最好先不要扶起。因为老年人摔倒有不同的原因,有些情况急于搀扶,不仅不利于急救,还很可能“帮倒忙。如中风或蛛网膜下腔出血者,立即扶起,只会家中出血症状,使病情急转直下;脑供血不足引起的昏厥,应使老年人平卧,如此时将其扶起,反而加重脑部缺血;如发生骨折和脱臼,搀扶又会加剧损伤,尤其是脊椎骨折的老年人,若损及脊髓神经,可引起截瘫;如果脑血管破裂,老年人最怕慌乱下的挪动,一旦扶起可能加重病情。

  (2)家中老人摔倒时,要先观察其表情、神态,如神志清醒,先询问摔倒的原因,然后给予救护。如是心绞痛病的老人,可先让其服下急救药,再视情况送往医院;遇老人昏迷或有语言障碍,应立即拨打急救电话;遇到老人呕吐,应将其头部转向一边,以防呕吐物反流入呼吸道引起窒息;搬动老人时,动作宜缓慢、平稳,最好让老人保持平卧。

  老人居家安全注意事项2

  防跌倒:起居注重细节

  跌倒是最常见的安全问题,我们常说的跌倒是指直立或在平地行走时摔倒,或从高处摔下的现象。跌倒的原因很多,主要有以下几点:

  环境和设施因素。地面潮湿有水、不平,地毯松脱,地板打蜡过滑;室内空间狭小,物品摆放不当,光线过强或过暗;座椅、床过高或过低;浴室、坐便器无安全扶手,无防滑垫;衣服、鞋不合适,鞋底滑,穿拖鞋走路等。

  生理因素。老年人肌肉萎缩,肌力下降,运动神经传导障碍,关节退行性病变,激素水平的下降。

  药物因素。镇静剂、精神类药品,影响平衡功能,容易跌倒;抗精神病药导致的锥体外系反应;服用降压药、降糖药等;

  疾病因素。癫痫,脑血管疾病、心血管疾病,骨关节疾病、糖尿病、帕金森病等,导致老年患者出现头晕、步态不稳、虚弱、视觉或意识障碍;

  心理因素。退休和社会职能的变化,家庭关系,疾病及其心理反应,经济问题,生活事件等影响,老年人可能容易出现孤独、忧郁、焦虑、愤怒、多疑等情绪,表现为注意力不集中,不服老、不愿麻烦他人等的老年人,都是跌倒的高发人群。

  此外,照顾者对老年人病情了解不够,缺乏耐心和热情,以及照顾方式不到位也是造成老年人跌倒的主要因素。

  预防跌倒首先要确定高危人群,其次要保持老人熟悉的环境状态并尽量改善,温度适宜,光线柔和,地板要防滑,浴室和卫生间安装扶手,床高度适宜,房间内要安静,避免拥挤嘈杂。生活起居要做到三个30秒:醒后30秒再起床,起床后30秒再站立,站后30秒再行走。

  要合理着装,衣服要尽量合身,好穿好脱。尽量别穿带绳索的衣服;要教会老人正确的身体移动姿势,切记不要心急;要做好老人及家属的宣教,让老人蹲下或站起时要慢,不要突然站起,防止体位性低血压引起的跌倒。夜间尽量不要上厕所,使用便盆或便壶,并最好能有专人看护。

  如果老人不慎跌倒,不要马上移动老人。呼叫老人能否正确应答,老人自己能否移动肢体,依次头部、颈部、躯干、四肢,确定能够搬动时安排合适的体位;对于受伤的部位要做紧急措施,局部止血,伤口包扎;安抚老人,让他们情绪平复。如果情况严重,应赶紧拨打急救电话,同时注意用正确的姿势搬运老人。

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  防烫伤:谨慎远离热源

  烫伤是由沸液(如沸汤、沸水、沸油)、蒸汽等引起的`组织损伤,是热力烧伤的一种。造成烫伤的因素主要分为以下3点:生理老化因素,如痛温觉衰退、视力变差、皮肤组织衰老等;热应用因素,如电热毯、暖壶的使用不当,药物热疗、烤灯等;生活中热应用,如热油、蒸汽的使用等。

  预防烫伤首先要确认高危人群,注意评估老人的视力、意识、热应用能力和生活自理能力等。其次,消除危险因素,注意热水、热油和热蒸汽的使用,沐浴水温不要超过42℃,热应用应低于50℃;烤灯、电暖气等最好与老人的距离超过30厘米。

  如遇烫伤,首先要远离热源,离开现场,其次要判断伤情,清除衣物,严重的应直接送往医院,同时要保护好烫伤皮肤。

  防压疮:科学减少压力

  压疮是身体局部组织长期受压,血液循环障碍,造成皮肤及皮下组织持续缺血、缺氧、营养不良而导致的软组织溃烂和坏死。产生压疮的因素很多,只要存在压力、摩擦力作用于皮肤,都会引起压疮。此外,皮肤老化,肥胖且缺乏运动,营养不良,吸烟等都是引起压疮的危险因素。

  预防压疮首先可以应确定高危人群,其次应做到以下几点:减少压力,勤翻身,最好两小时一次,保护骨隆突处,垫软垫、充气床垫等;正确使用石膏、绷带、夹板、氧气面罩等;避免物理因素刺激,床单平整、干燥无渣屑,做到勤更换、勤整理、勤擦洗、正确使用便器;改善营养状况,治疗原发病。如果已经发生压疮的,应及时治疗,同时勤翻身,记录翻身状况,并做动态评估。

  防窒息:

  遵“三早”原则

  在此所讲的窒息是指固体食物所造成的窒息。窒息的原因可能是自我进食能力的退化,牙齿脱落导致咀嚼受到影响,精神症状引起的暴饮暴食等,还有可能是一些药物的不良反应。窒息的防范可遵循以下“三早”原则:

  早识别。可通过《洼田饮水试验》吞咽功能评定量表确定高危人群,同时评估老年人的年龄、疾病、消化功能、现病史和误吸史。

  早处理。对于高危人群给与软食或流食,让老年人细嚼慢咽,缓慢进食。喂食速度不宜过快,温度适中。卧床老年人喂食时注意半卧位,进食30分钟后才可平卧。对缺牙较多的老人,装合适的假牙,晚餐后不再进食。

  早发现。老年人进食时要注意观察,若发现窒息现象,马上停止进食,迅速用手指掏出口咽中的食团。可采用海姆立克急救法就地抢救,清除口咽部食物,疏通呼吸道,促进心肺复苏。

  防走失:

  随身携带信息

  走失是指因视觉空间功能损害,有的伴随地点定向力障碍和时间定向力障碍,在离家稍远的地方迷失方向,导致走失。走失的原因可能是住所环境发生了改变,或是一些疾病因素,特别是老年认知障碍患者。

  防范走失,除了评估年龄、疾病和意识以外,还要随身携带安全卡,并标注姓名,住址,家属的联系电话。此外要让老人记住住所附近的特殊标记,如一些标志性建筑等。

  如果发生老人走失的情况,首先要向当地街道提供信息,共同寻找,必要时要报当地公安机关。找到老人后,要对老人做评估,必要时求医对症治疗。

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