寒露穿什么衣服合适

时间:2024-01-21 17:34:11 穿搭 我要投稿

  寒露是深秋的节令,是二十四节气中最早出现“寒”字的节气。如果说白露是炎热向凉爽的过渡,寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露遗后,昼夜温差变化增大,人们要注意添加衣服,特别要注意脚部保暖,同时要加强体育锻炼,做好防寒准备,预防感冒。换季着装过渡要自然,别换得太快,最好厚薄搭配,做两手准备。

寒露穿什么衣服合适【精】

  民间有俗语说:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”随着渐人深秋,气温将进一步降低,昼夜温差加大,如果要到户外游玩的话要注意添加衣物。

  相比年轻人穿衣的随意,上了年纪的人应该披上外套,毕竟到寒露的节气,早晚温差比较大,所以还是多穿点儿好。“一场秋雨一场凉”,我们要随着天气转凉逐渐增添衣服,但添衣不要太多、太快。俗话说“春捂秋冻”,秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力。另外,秋季时腹泻多发季节,应特别注意腹部保暖。

  寒露穿衣搭配

  1、翻领衬衣+套头衫保暖减龄品位升级

  这种曾经被认为老土不修边幅的穿搭方式在如今成为了复古、减龄和混搭,出了能够藏住赘肉,内搭不同款式的衬衫,还能展现不同性格,小尖领帅气十足,小圆领复古甜美。流行时尚不断回潮,谁又能说谁对谁错呢,穿你喜欢才最重要!

  2、拼接及踝靴张扬个性不分季节

  秋冬服饰容易给人沉闷的感觉,但色彩大行其道的当下,在服装上大热的拼贴风也刮到了及踝靴上,强烈的色彩冲击、几何图形的拼接,让及踝靴显得富有趣味。搭配色彩单一的衣装是安全选择,如果你是激进派,勇于挑战时尚,可以在富有色彩变化的拼接靴上再加上对比色的上装,表达你张扬的个性!

  3、“内”衣外穿秋冬升级版

  内衣外穿这个词在这年头已经不再新鲜,也不显得有多麽大胆。但你敢把毛背心穿在风衣外面吗?在轻薄合体的风衣外加上一件菱格纹毛背心,再将风衣腰带系上,一眼望去只觉得一位英伦美女站立眼前,细细观察才品得其中的巧妙心思。

  4、穿印花裤的纽约客

  比起星光熠熠的T台,秀场外时尚达人们的出现让时装周这点事显得更亲民。看多了时尚编辑与大模们对印花单品近乎疯狂地演绎后,街头的牛仔衬衫+印花长裤让人长出一口气,“普通人”也可以享受高端时尚的光辉照耀了,当然还是要选择高跟鞋来搭配,让印花裤自然垂顺,顺便也拉长了下半身的线条。

  5、简约基本款释放正能量

  黑色针织套头衫、红色蓬蓬裙、黑色芭蕾舞平底鞋,这些单品无论是从款式还是色彩上来讲都是基本款中的基本款了。但它们的组合在一起时却出现了意想不到的略带名媛风的效果,不要抱怨衣柜里总是少一件衣服了,其实每一件单品都充满了无限的可能。

  寒露的气候特征

  我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜了”。这时,我国南方大部分地区各地气温继续下降,华南日平均气温多不到20℃,即使在长江沿岸地区,水银柱也很难升到30℃以上,而最低气温却可降至10℃以下,西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10℃,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了,千里霜铺,万里雪飘,与华南秋色迥然不同。

  寒露的寓意和象征

  1、寒露的寓意很简单,就是指的气温比白露时更低,地面的露水冷,快要凝结成霜了。气温逐渐下降。

  2、传统将寒露作为天气转凉变冷的表征。寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理阴阳平衡,这时节应注意养生。

  3、寒露是一个反映气候变化特征的节气,寒露节气后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感丝丝寒意。从气候特点上看,寒露时节,南方秋意渐浓,气爽风凉,少雨干燥;北方广大地区已从深秋进入或即将进入冬季,温度会比较的低,再过段时间可能会出现下雪的天气。

  寒露的习俗

  一、登高习俗

  如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛,景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方,重九登高节,更会吸引众多的游人。

  二、农事习俗

  寒露时天气对秋收十分有利,农谚有:黄烟花生也该收,起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种,成熟期在寒露前后,故名“寒露蜜桃”。

  三、饮食习俗

  寒露时节,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝,经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。

  寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、荸荠、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。

  自古秋为金秋也,肺在五行中属金,故肺气与金秋之气相应,“金秋之时,燥气当令”,此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精,如果调养不当,人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜。古人云:“秋之燥,宜食麻以润燥。”