医生表示，父母可以经常摸摸宝宝的颈背部和双手，颈背部温热无汗或微汗、手心温暖代表正处于最适合的穿衣状态。
广州医科大学附属第三医院儿科主治医生谭慧园表示，秋季天气忽冷忽热，早晚温差较大，宝宝的体温调节能力又较成人弱，穿衣不适合可能导致宝宝不适甚至生病。那么，怎样穿才算合适呢？谭慧园指出，“秋季气温逐渐降低，应开始对宝宝进行耐寒锻炼，穿衣程度保持颈背部及手心温暖、手指微凉即可。要缓慢地增加衣物，既可锻炼宝宝的耐寒力，又可避免风寒感冒。另外，在广东的秋季，宝宝头部不需要戴帽子，上衣可轻薄，而脚部要保暖，可适时选择长裤，并穿上袜子，宜‘上薄下厚”。”她强调，腹部仍要特别注意保暖，否则若冷空气直接刺激腹部，宝宝容易出现胃纳差、厌食、腹痛、呕吐甚至腹泻等症状。在衣服材质方面，医生建议，贴身的衣物首选棉质，化纤衣服最好不要贴身穿，因为容易产生静电而且会加重皮肤干燥感。