先穿内衣
冬天宝宝穿衣顺序是先穿内衣,不过在穿内衣之前一定要做好准备工作,先把所有衣服鞋袜都准备好,然后再穿。
冬天,宝宝的内衣一定要选择纯棉织品。柔软的贴身内衣不仅可以吸汗,还能让空气滞留在皮肤周围,防止体热散发,起到较好的保暖作用,给宝宝温暖的呵护。
注意:不要给宝宝穿化纤衣服,化纤易产生静电,会刺激宝宝的皮肤,加重干燥和不适感。
然后穿上小背心
婴幼儿的身体上有两个地方一定要保持温暖,一个是背部,一个是腹部。这是因为五脏的许多经脉都集中在后背上,要避免孩子背部受寒。而肚子是脾胃之所,当冷空气刺激腹部时,孩子就会肚子疼。
对婴幼儿来说,保护后背和腹部最好的方法,就是贴身穿上薄棉小背心。所以,妈妈不妨准备几件厚薄不同的背心,晚上睡觉也不要脱,这样就能24小时保持温暖了。
穿宽松保暖的外衣
冬天外出时,给宝宝罩上一件宽松、能挡风保暖的外衣,如棉服、羽绒服等。
外衣的面料要柔软,材料要保温性能好,主要看填充物的成分比例。
保暖性能最好的是羽绒、羽毛,其次是棉,化学纤维材料虽轻但保暖性能最差。
要给宝宝头上戴帽子
戴上帽子可以维持体温恒定,因为小婴儿25%的热量是由头部散发的。
帽子的厚度要随气温降低而加厚,但不要给宝宝选用有毛边的帽子,因为它会刺激宝宝皮肤。
此外,患有奶癣(湿疹)的宝宝不要给戴毛绒帽子,以免引起皮炎,应该给戴软布做成的帽子。
穿保暖袜子
冬天,妈妈最好给宝宝选纯棉和纯羊毛质地的袜子,对脚部皮肤有养护和保暖的作用。
有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜,特别是高弹晴纶袜,是非常不对的选择。
因为小宝宝的袜子质地不宜选择晴纶,更不宜过紧。袜子可以有一定弹性,即有少量莱卡成份,但主要成份还必须是棉、毛。
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