1.
今天早上送康少上园路上，碰到了一个同样送娃上园的邻居。小男生和康少一样，也是小班的新生。
新生妈妈哪怕不认识，遇到了也难免会相互打探一下：你家孩子上园没事吧？
这个邻居叹了口气说：别的挺好的，吃玩都没事，但是不知道为什么孩子总尿裤子。
曾经有过类似经验的康少妈，立马就知道这孩子应该是出现了“行为倒退”现象。
为什么说康少妈有经验呢？这是因为康少也曾经出现过“行为倒退”，而且症状比这个小男孩还严重。
康少姥姥重病的那段时间，康少妈曾经把康少交给爷爷奶奶带了三个月。
离开康少把爷爷奶奶接过来时，康少才2周四个月大，最开始的前三天，康少总会把大便拉到裤子里。尿尿也不会自己去，每天要换好几次裤子。
但两周四个月的康少，早就实现了自主大小便，包括倒小马桶、冲水、洗手，整个流程他一直坚持的特别好，可仅仅因为看护人换成爷爷奶奶，康少就出现了好几天的大小便失禁。
那是我第一次看到“行为倒退”这一心理学名词在现实中的具体表现。
2.
说起“行为倒退”这个词，我很久之前就知道，却没想到现实中遇到的第一例是康少。
什么叫行为倒退呢？
行为倒退在儿童行为发展领域被称为退行，指个体在遭遇到挫折时，表现出其年龄所不应有的幼稚行为反应，是一种反成熟的倒退现象。在佛洛伊德心理防御机制中，退行是逃避机制中的一种。
也就是说，当孩子面临恐惧、害怕、焦虑等负面情绪的时候，潜意识里做出的一些自我保护的行为，退行或者说行为倒退便是孩子潜意识的用更幼稚的行为缓解内心的压力和焦虑。
行为倒退涵盖的年龄段特别大，很多人会以为行为倒退只发生在3-6岁的孩子身上，其实更小的宝宝或者年龄更大的孩子，也会出现行为倒退。
比如上小学的孩子因为二胎的出生开始出现频繁哭闹。
或者早已度过口欲期的孩子开始频繁吃手。
又或者早就睡整夜觉的孩子突然开始尿床。
行为倒退的出现，往往意味着孩子的心理正承受着某种压力。
而给孩子们造成这种压力的原因，一般都是这几种：
原因分析：
1、 孩子的日常生活突然发生改变，比如上幼儿园、转学。
2、家里添了更受重视的新成员，比如多了小弟弟。
3、爸爸妈妈的感情出了问题，开始总吵架或者闹离婚。
4、家庭环境发生了改变，比如搬了新家。
5、家里发生的重大变故，比如某位亲人离世。
6、 孩子的看护人发生了改变，比如妈妈上班以后改由奶奶看护，保姆换了人，幼儿园老师换人。
如果家里发生过类似的变化，而孩子也正好出现了某些你不能理解的幼稚行为，一定要意识到：这其实是孩子发出的求助信号。这意味着，孩子正在承受某种心理压力，而这种心理压力带给孩子的影响不容忽视。
爸爸妈妈们，看到孩子类似的行为，一定要及时伸出你们的援手，帮助孩子从焦虑的心理中解脱出来。
3.
作为家长，孩子出现了行为倒退，我们应该怎么帮助他呢？
首先要做的就是理解。
这一步其实也是家长们最容易出错的地方。大部分家长不知道孩子某些行为属于倒退，以为孩子是不听话在捣乱。
举个例子，有一个二胎妈妈跟我反映，老二出生以后老大格外爱哭，动不动就吭吭唧唧，把人搞的好烦，每次都忍不住把老大暴揍一顿，结果老大哭闹反而更为严重。
这就是典型的不理解的案例。
妈妈不知道老大吭吭唧唧这种幼稚的行为，其实是内心惶恐不安的表现，不知道因为二胎的出生造成了老大内心焦虑。妈妈只观察到了老大的行为，却没有认真的理解和思考行为本身背后的原因。
理解孩子，孩子是不成熟的，在面临这些问题的时候，他处理不了。他做不到成人这种处理模式，因为他毕竟还是个孩子，他还没长大。
其次，我们要找到引起孩子焦虑的根由。
孩子们的表达能力不好，甚至有一些更小的孩子可能还不会表达，这个时候我们一定要学会观察孩子，从孩子的行为中去推断孩子的心理，学会跟孩子沟通，鼓励孩子把心里话说出来。多跟孩子的老师沟通，间接探究孩子出现焦虑情绪的原因。
最后，解决问题。
找到了孩子焦虑的原因，有针对性的去解决问题，才能真正的帮助孩子尽快从焦虑的心态中走出来。
不同的原因解决方法不同。
因为日常生活发生变化的，上幼儿园了，那妈妈不妨在孩子幼儿园放学以后陪孩子多玩儿一会儿，带着孩子多熟悉一下幼儿园的环境。
因为家里人员发生变化的，比如有了二胎/父母离婚，一定要多跟孩子表达你的爱，告诉他不论怎么变化，爸爸妈妈的爱不变。
因为看护人发生变化的，一定要告诉新的看护人理解和接受孩子的行为，知道孩子正处于焦虑引起的退行期，希望他们能理解并帮助孩子。
行为倒退本身并不会给孩子造成什么心理阴影，一般3-6个星期以后，孩子的对新的环境熟悉了。行为倒退便会自己消失了。
会给孩子造成心理阴影的，往往是父母不正取的处理方式，用打骂、批评、训诫或者惩罚的方式对待孩子的退行行为，无疑是在本就压力山大的孩子身上，增加了另一重的心理负担。
所以，面对孩子的行为倒退，我们要学会如何帮孩子“减负”而不是加压。
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