宝宝到底应该穿几件
这里我们可以看出，24°C以上，婴儿可以只穿一件薄衫，而24°C以下，宝宝完全可以参考成人的衣服，再多加一层就够了。有些新生儿啊，在南方也里三层外三层，闷的全身是汗。明明是冬天，生生闷出了夏天才长的痱子，更别提私处还要包个尿布，这样闷一整天，如果没有红屁股也是奇迹了!!
美国儿科学会的指导是针对1个月大的婴儿，那么满月以后的宝宝应该怎么穿衣服呢?根据靠谱爸爸查的资料来看，宝宝穿衣服可以分为三个阶段：
第一阶段【刚出生时-满月】：24°C以下比成人多一件，24°C以上穿一件。
第二阶段【满月-会说话前】：和成人穿一样多。
第三阶段【能明确表达冷热】：宝宝想穿几件穿几件。
看完这一段，你是不是已经搞明白孩子应该穿多少衣服了呢?
有些妈妈说，还是搞不清楚!因为和成人穿一样多这个概念太笼统了。成人好多种，有的怕冷，有的怕热。到底参考哪个成人呢?
这个确实也是个难题，如果你对这个参考标准不满，还可以参考另一个标准，就是——后背温度法。
在不知道给宝宝穿几件的时候，我们可以摸摸宝宝的后背(手不要太冰，否则宝宝该大叫了)。后背如果是温热的，那就说明不冷;如果后背出汗，就说明太热!
这些情况不代表宝宝有问题
说完了宝宝应该穿几件，我们再谈谈宝宝穿衣服的一些迷思。比如说：
宝宝手脚冰凉，就是太冷了
宝宝末梢神经发育还不完善，温度要完全传导到手脚是比较困难的。因此所有宝宝手脚都比较冰凉。尤其是冬天。大人不能全凭手脚去判断，毕竟我们自己的发育已经完善，手脚是很温暖的，摸谁家宝宝都冰凉。
所以不要再摸手脚温度，自己瞎紧张，给孩子猛戳双手了。摸摸后背更准。
还有一个迷思，叫做：
宝宝睡觉吃奶容易出虚汗，是不是脾胃虚。
没什么脾胃虚不虚的，我就没见过小孩不容易出汗的。小孩身体中的水分比例比较高，相对于大人就是比较容易出汗。另外很多大人还得参考一下小孩的运动量，有些小孩跑跑跳跳动的比谁都多，反观一些大人只会躲在角落玩手机，所以大人觉得冷，小孩觉得热。
除了跑跑跳跳容易出汗，宝宝吃奶也容易出汗。一来水分得到补充，汗腺排出一点很正常。二来吃奶就是需要消耗体力的。我们不是经常说：「使出吃奶的劲头」吗?使劲，当然要出汗。
宝宝着凉会生病吗?
接下来说重点了，宝宝着凉会生病吗?这一点靠谱爸爸要说点童年的故事，小时候有时候特别不想读书，因此就希望偶尔生病，在家休息几天。但是刚好身体在那段事件特别健康，那怎么办….据说着凉会生病，我就尝试淋雨啊，尝试洗冷水澡啊，结果怎么样?完全没有生病。
我当时就在考虑，着凉会生病，说不定是个谣言。果不其然，很多医生也支持我的说法。现代医学已经证明，感冒是病毒或细菌引起的呼吸道感染，如果没有病菌，只有温度低一些，对人体根本没什么伤害，除非温度太低，冻伤更可能一些。
但很多人肯定要反驳了，冷刺激会打喷嚏会流鼻涕难道是假的吗?其实冷空气会引起打喷嚏，鼻涕，甚至咳嗽是真的。因为人体对这种气候变化确实有一些反应，但是这个反应能持续多久呢?细心的你可能已经发现了，如果我们早上爬出被窝，吸到冷空气确实会打几个喷嚏，但是穿上衣服，做点保暖措施之后，人就舒服很多，不会继续打喷嚏了。
冷刺激造成的打喷嚏，咳嗽，甚至是拉肚子都只是一时的。如果持续打喷嚏，咳嗽，拉肚子，甚至喉咙发炎，要么是对什么过敏，要么就是被空气中的病毒病菌给传染了。
因此啊，想预防孩子感冒，保暖并不是最重要的，至多是让身体舒服一点，状态好的情况下，抵抗力会比较强。我们真正要注意的是隔离感冒病毒，勤洗手，少去人群密集的地方。
好了，今天的科普就到这里，有问题可以在靠谱爸爸公众号提问，也可以加靠谱爸爸微信(530402466)咨询。
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