一岁以下的新生宝宝,体温调节中枢功能还没有健全
在过冷或者过热时,不能自动调节,对外界气温的适应能力很差
尤其是5个月内的宝宝,他们喝奶容易流汗
产生热量很多,出汗散热又比较缓慢
如果爸爸妈妈把宝宝包裹得很严实,就很容易产生高热的环境,导致宝宝出汗很多
以下两种办法可以判断宝宝衣服是否穿的多
第一:摸宝宝的锁骨
如果锁骨是温热的,说明衣服穿的刚刚好
第二:摸后背
如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿的太多,应该及时减少衣服
其实,最佳的“穿衣公式”--气温+衣服增加的温度=26℃
尤其是现在,好多宝宝都有热疹,尤其要穿的少,我家宝宝刚生下2天,就有热疹,一直都比其他宝宝穿的少
两岁以上的小孩,最好与大人一致,对于运动量大的宝宝,甚至要比大人少穿一件
冬天的时候,偶尔白天的阳光还比较强烈
带上帽子即可遮阳,又可避免宝贝头部受凉
特别是小宝宝,囟门尚未闭合,头顶部非常薄弱,更容易受凉而引起伤风感冒
其它大多数情况下,帽子并不是一定要戴的
即使在炎热的夏季,许多宝宝小手小脚很凉,这是正常现象,爸爸妈妈不用过度紧张
但是冬天外出,还是要做好手部保暖
如果宝宝年龄太小,可选袖子较长的外套
手套不是最佳的选择
因为宝宝经常动弹,喜欢吃手,往往会把手套上的棉毛吞下去
还有一些家长,选择用绳子或者橡皮筋固定,这样会有危险
橡皮筋如果缠绕过紧,或者手套内部脱落的线头缠住小指头,宝宝的小手可能会缺血,肿胀
冬天宝宝的脚保暖也很重要
但夏天完全没有必要,跟小手一样,孩子也通过小脚。感受身体和外在的世界
宝宝的体温往往要比成人高一些,主要是因为宝宝的新成代谢比较快
而宝宝平均体温在36.3℃~37.2℃之间
成年人平均体温是36℃~37℃
宝宝体温高或者低受很多因素影响,如:哭闹、进食、活动、室温过高、被褥过厚、穿的过多…
这些因素都会使宝宝体温升高,但多不会超过37.5℃
而安静、饥饿、寒冷…可以使宝宝体温偏低
俗话说的好,若要小儿安,三分寒和饥,所以正常的给宝宝穿脱衣服,避免宝宝少生病
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