不全是。
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游泳对身体有什么好处
随着生活水平的提高的，人们越来越重视加强身体锻炼，游泳似乎成了人们热爱的一种项目之一，尤其是在炎热的夏季，整个游泳池、水库、河流等到处可见有用的人之多。其实有用不仅仅成为一种有趣的项目，而且还对身体的组织器官有很大作用。主要表现在以下几点。
1、心肌功能的影响
人们在游泳的过程中，全身体的器官都在活动，尤其是心脏器官不同的有规律的在进行呼吸，整个血液循环系统也在加快，可以把更多的营养物质输送到各个组织器官。并且在游泳的过程中，便于血液可以更好地回流到心脏，心脏收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，这些有利于心脏功能更好地运转。
2、增强抵抗力
人体在游泳的过程中，是一个不断散发热量的过程，这一过程中，神经系统会做出反应，使人新陈代谢加快，增强人的身体抵抗力。尤其是在冬季游泳的人，由于体温调节功能的增强，这样就很好的适应温度的变化，不容易出现感冒。
3、肺功能的影响
人体在游泳的过程中，人在有规律的.呼吸，肺功能的强弱主要是由呼吸肌能强弱影响，运动是改善和提高肺活量的有效运动方式。这种有规律而且有效的呼吸活动，对于肺活量、胸围增大有一定影响，在不断吸气的过程中，肺泡较为开放，换企业更顺畅，对整个身体机能都有一定的功效。
夏日戏水防溺知识不可少
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不会游泳可以去游泳馆吗？
1、不会游泳可以去
每个人学会游泳都有一个过程，不会游泳也是可以去游泳馆的，很多人夏天去游泳馆游玩，但是本身是不会游泳的，如果觉得不会游泳不敢下水，可以先带上泳圈下水，慢慢克服对水的恐惧，之后再慢慢学会游泳，最好可以和会游泳的朋友一起去，可以更快的学到游泳的技巧。
2、可以去浅水区
一般泳池都有浅水区和深水区，成人在浅水区一般都可以站立在水中，只要克服对水的恐惧，还是比较安全的，不会游泳的朋友去游泳馆一定要在浅水区待着，深水区会比较深，有些人并不能直接站起来，不适合不会游泳的人。
3、简单自学游泳
去游泳馆游玩，不会游泳可以就在水中泡泡水，游玩一下，不过既然都到泳池了，最好还是学会一下简单的游泳吧。首先要克服对水的恐惧，在水中来回走，之后练习憋气，尝试憋住气在水中吐气，然后在水中闭气让自己漂浮起来，最后在身体浮起来的时候尝试运动双手双脚，让自己在水中游动起来，勤加练习，简单的'游泳也可以自学，也可以让朋友教自己怎么游泳，自学的话还可以多看看游泳入门的教学视频，把握身体的协调性，游泳就可以很快学会啦！
不会游泳可以去水上乐园吗
夏天正是玩水的好时候，很多地方的水上乐园早就招揽了很多的游客，夏天玩水是一件很惬意的事情，有些是一个家庭一起去玩，有些是约上三五好友一起去玩，既然跟水相关，很多人都会想到要游泳，不会游泳去水上乐园担心是不是有危险啊，
那么，不会游泳可以去水上乐园吗？
1、不会游泳可以去
即使不会游泳，也是可以去水上乐园的，水上乐园不同于泳池，不需要一直在水里泡着，而是有很多游玩项目，而且一般水都比较浅，适合大人和小孩游玩，只是有的项目需要稍微憋下气，注意自身安全，为了保险还可以带着泳圈，不会游泳也是可以玩的。
2、游玩简单项目
水上乐园基本上是关于玩水的一些项目，每个地方的项目不同，有些地方都是一些简单的潜水项目，有些地方会有深水区，一般深水区都有标志，如果自身不太会游泳，也有些怕深水，那么可以不玩这些项目，玩一些简单的玩水项目会比较安全。
3、游玩注意事项
一般夏天去水上乐园游玩的人非常多，需要排队，很长时间都会暴露在太阳下面，而在水上乐园大家玩水都穿的很少，容易被晒伤，一定要做好防晒准备，随身准备一个防水袋，转下随身物品，对于游玩项目排队人比较多的时候，稍微耐心等待，可以先玩下人少的项目哦！
游泳会毁掉孩子的一生吗3
游泳腿为什么会抽筋
游泳出现腿抽筋主要是在游泳的过程当中，腿部的肌肉频繁的进行屈伸活动，导致肌肉出现疲劳，时间长久之后就会导致肌肉出现劳损以及紧张的状态，并且在剧烈活动时导致肌肉出现过度的牵拉，就容易出现痉挛的情况。
在游泳时往往水温偏低，就会导致局部的血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，刺激到周围的肌肉、神经、血管就会导致其出现抽筋痉挛的情况。由于水温较低，导致肌肉相对来说处于一种紧张状态，也会出现抽筋的情况。
出现这种情况之后应当进行相关抽筋部位的肌肉进行牵拉、拉伸，这样能够有效的缓解肌肉的痉挛，并且一定要注意保暖，避免受凉，受凉之后有可能导致抽筋痉挛的情况进一步加重。
游泳时腿浮不起来怎么办
想要浮游而上，你必须要懂的
一、水感
在浅水区中随意走动，以各种姿势熟悉水，感受水对你的作用力，水对你的浮力作用，主要依靠你的上肢对水向和下向后的推力产生向前的动力和补足向上的浮力。下肢虽然耗费了较多的体力，但作用主要是维持身体平衡还有下肢的浮力。
二、憋气
憋气是身体能不能浮在水上的关键，在水面的时候鼓足一口气，不要松口，然后闭上眼睛，捏住鼻子，沉入水中，期间不要换气，也不要怕水，身体慢慢的放松，这个时候就会惊奇的发现腿和整个身体慢慢的浮起来了，只要放松身体，然后憋气，由于人体密度比水分稍大，腹部有气就可以很好的浮起来了。
三、协调
当你憋气逐渐可以憋很久的.时候，慢慢的伸开手脚，身体也会渐渐的接近水面，双臂向前合然后向后拨水，脚配合运动起来，在水里就可以游泳了。这只是简单的浮在水面随意的滑动游泳，并不算正规的游泳，如果要学习蛙泳，自由泳之类的游泳技巧，就必须掌握好手脚的动作和换气的时机。
四、换气
在水中游泳时，吸气时，要将嘴巴张开，在水下要记得用鼻子将废气均匀的呼出。基本动作是脸先露出左或者右边吸气，然后低头，将头没入到水下，尽量使整个人都保持着直线，然后挥臂。在水中吐气。
游泳腿会变粗吗
只要你坚持，只会变细不会变粗，而且全身会非常有线条感。任何运动如果不坚持松懈下来都会让身体反而胖起来。还有就是你刚开始游的时候可能会感觉腿不但没细反而粗了点，这是正常的，因为你的肌肉组织开始慢慢收紧然而脂肪还没有完全消退，只要继续坚持就会见效。而且你不用担心游泳会让你便肌肉女，它会拉长你的肌肉，身形会变得非常漂亮！
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